https://kolorline.hu/„REGGELIZZ ÚGY, MINT EGY KIRÁLY!”

„REGGELIZZ ÚGY, MINT EGY KIRÁLY!”

Szerző:

Kolorline szerkesztőség

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Sokunk számára természetes az, hogy üres gyomorral vágunk neki a napnak. Pedig a mondás is úgy tartja: „Reggelizz úgy, mint egy király!”

Felmérések szerint hazánkban nem csak a felnőttek, de a gyerekek fele sem reggelizik, azonban a szakemberek szerint ez a napunk legfontosabb főétkezése. A szokásos „Reggel nem vagyok éhes!”, vagy a „Nincs időm reggelizni!” kifogások számos egészségügyi problémát vonzanak magukhoz. A napi energiaszükségletünk közel 30 százalékát a reggelivel fedezzük, így ez ad szellemi és testi fittsé- get. Ha a többszöri étkezés mellé beiktatjuk a reggelit, az anyagcserénk megfelelően fog működni, így a testünk sem fog raktározni! A magas vitamin-, és ásványianyag tartalmú hozzávalók segítenek az immunrendszer erősítésében.

 

További híreink

Megfeszített munkával hamarosan helyreáll a rend a vihar után a városban

Dátum: 2025. júl 09. 17:18

A hétfői vihart követően példaértékűen állt helyt a Barcika Park Nonprofit Kft. a Kazincbarcikán keletkezett károk elhárításában. A munka még ugyan nem ért véget, de várhatóan a hét végére sikerül rendbe tenni a várost. Igaz, a pusztítás nyomai a kidőlt fák, letört ágak miatt még sokáig emlékeztetnek majd mindenkit a szélvihar hatalmas, romboló erejére.

Te kellesz, Olvasó!

Dátum: 2025. júl 09. 12:19

A „Tehetségközelben” elnevezésű komplex tehetséggondozó program keretében valósult meg a Kazincbarcikai Pollack Mihály Általános Iskola Kazinczy Ferenc Tagiskolájának „Te kellesz, Olvasó!” című pályázata. A programban 40 diák és 5 pedagógus vett részt, aktívan hozzájárulva a tehetségek felismeréséhez és fejlesztéséhez.

Elhunyt dr. Illés Pál, Kazincbarcika díszpolgára és egykori jegyzője

Dátum: 2025. júl 08. 20:17

Dr. Illés Pál, Kazincbarcika díszpolgára és korábbi jegyzője július 6-án, életének 74. évében hunyt el. Borsod megye egykori főjegyzője, a magyar közigazgatás megújításának példás aktivistája, Kazincbarcika nyugalmazott jegyzője 2018-ban vehette át a Kazincbarcika Város Díszpolgára kitüntető címet.

Tájékoztatás az ügyeleti, sürgősségi betegellátás változásáról a Kazincbarcikai Kórházban

Dátum: 2025. júl 07. 19:19

Az alábbiakban változtatás nélkül tesszük közzé a Kazincbarcikai Kórház közleményét a mától életbe lépett ügyeleti, sürgősségi betegellátás rendjének átmeneti módosulásáról.

KolorTV élőben

Programajánló

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk