https://kolorline.hu/„REGGELIZZ ÚGY, MINT EGY KIRÁLY!”

„REGGELIZZ ÚGY, MINT EGY KIRÁLY!”

Szerző:

Kolorline szerkesztőség

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Sokunk számára természetes az, hogy üres gyomorral vágunk neki a napnak. Pedig a mondás is úgy tartja: „Reggelizz úgy, mint egy király!”

Felmérések szerint hazánkban nem csak a felnőttek, de a gyerekek fele sem reggelizik, azonban a szakemberek szerint ez a napunk legfontosabb főétkezése. A szokásos „Reggel nem vagyok éhes!”, vagy a „Nincs időm reggelizni!” kifogások számos egészségügyi problémát vonzanak magukhoz. A napi energiaszükségletünk közel 30 százalékát a reggelivel fedezzük, így ez ad szellemi és testi fittsé- get. Ha a többszöri étkezés mellé beiktatjuk a reggelit, az anyagcserénk megfelelően fog működni, így a testünk sem fog raktározni! A magas vitamin-, és ásványianyag tartalmú hozzávalók segítenek az immunrendszer erősítésében.

 

További híreink

„Az érfestéstől az imaginációig” — Stark István különleges kiállítása a Mezeyben

Dátum: 2025. máj 08. 07:04

Május harmadik hetéig látható Stark István festő- és grafikusművész kiállítása a Mezey István Művészeti Központban, az „Emberben a művész, művészben az ember” kiállítássorozat negyedik megállójaként. Az országos és nemzetközi hírű alkotók pályájának gyümölcsét kínáló tárlatszéria ezúttal a sokat látott és láttatott művész legutolsó — nagy tudáson és mesteri technikán alapuló — korszakát mutatja be a falakon.

Halmazok, egyenletek, gráfok — idén is sokszínű volt a matematika érettségi

Dátum: 2025. máj 06. 23:15

Május 6-án, kedden országosan is kiemelt esemény volt a középiskolai matematika érettségi napja, amely Kazincbarcikán is több száz diák számára jelentett mérföldkövet. Az Irinyi János Református Oktatási Központban járt stábunk, a matematika írásbeli vizsgát követően.

Kazincbarcika dobogós lett a 2025-ös Futókörök napján

Dátum: 2025. máj 06. 11:08

Ünnepi harmadik helyen végzett Kazincbarcika a Futókörök napja országos közösségi kilométergyűjtő verseny idei fordulójában. A Csónakázó-tó körüli rekortánpályán az előző évhez képest összesítve több mint kétszer annyi kilométert hoztak össze a városunk nevében induló futók, szintén szinte megduplázódott létszámban. A esemény nyüzsgően jó hangulatban telt, ráadásul egybeesett az anyák napjával is.

Örkény novellája és történelmi események ábrázolása az irodalomban – ez a két téma volt az idei magyar érettségin

Dátum: 2025. máj 05. 20:11

Mintegy 500 diák ballagott el Kazincbarcika oktatási intézményeiből az elmúlt héten, többségüknek hétfőn magyar nyelv és irodalom írásbelivel kezdődött a megmérettetések sora.

KolorTV élőben

Programajánló

Reklám

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk