https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

KolorTV nem forgathat a kórház jövőjéről szóló lakossági fórumon

Dátum: 2026. nov 11. 19:31

November 12-én 17 órától „Kórházunk, egészségünk, jövőnk” címmel lakossági fórumot tartanak Kazincbarcikán, a Hotel Lukácsban. Az Összekötő TISZA Sziget Kazincbarcika által szervezett rendezvény vendége Hatala-Orosz Csaba országgyűlési képviselő, és az Országos Kórházi Főigazgatóság helyettese.

Megváltozik a Mikszáth úton a felnőtt háziorvosi rendelő telefonszáma

Dátum: 2026. nov 11. 17:17

Az új telefonszám: 0648 / 340 – 535

Hálózat karbantartás miatt nem lesz áram mintegy 350 fogyasztási helyen

Dátum: 2026. nov 11. 17:01

A munkálatok a Mátyás Király utat és az Árpád Fejedelem utcát érintik.

Bacsó István kiállítása a Gimi Galériában

Dátum: 2026. nov 11. 14:51

A több mint harminc éve működő kiállítótérben Bacsó István, a Kazincbarcikai Izsó Miklós Képzőművészeti Kör vezetőjének tárlata nyílt meg szerdán.

KolorTV élőben

Programajánló

Relaxációs gongfürdő

Ismét sakkversenynek ad otthont Kazincbarcika

Adventtől Újévig Kazincbarcikán

Ünnepi kopogtatókészítés

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk