https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

BVSC-s úszók edzőtáboroznak a Kazincbarcikai Vízi Komplexumban

Dátum: 2026. máj 07. 15:48

A BVSC-Zugló úszószakosztálya ezen a héten a Vízi Komplexumban tart edzőtábort. A fővárosi klub sportolói napi több edzéssel készülnek a versenyszezon következő időszakára, miközben a helyi uszoda és a hozzá kapcsolódó létesítmények adottságait is kihasználják.

Indul a HMV-mérők éves leolvasása Kazincbarcikán – erre figyeljenek a lakók

Dátum: 2026. máj 07. 10:41

Május második felében megkezdődik a használati melegvíz-mellékmérők éves leolvasása Kazincbarcikán. A Barcika Szolg Kft. munkatársai előre meghatározott ütemezés szerint keresik fel a társasházakat, ezért érdemes figyelni a lépcsőházakban kifüggesztett tájékoztatókat és a szolgáltató honlapját is.

Megkezdődtek az írásbeli érettségik – túl vannak az első vizsganapokon a végzősök

Dátum: 2026. máj 06. 20:00

Hétfőn, május 4-én országszerte megkezdődött az idei érettségi időszak. Az első héten a végzős középiskolások a legfontosabb közismereti tantárgyakból írásbeliztek: hétfőn magyar nyelv és irodalomból, kedden matematikából, szerdán történelemből adtak számot tudásukról, csütörtökön pedig az idegen nyelvi vizsgák következnek.

Anyák napi műsorral köszöntötték a szépkorúakat a Muskátli Nyugdíjasházban

Dátum: 2026. máj 06. 17:57

Anyák napja alkalmából a Nefelejcs Tagóvoda óvodásai látogattak el a Muskátli Nyugdíjasházba, ahol versekkel, dalokkal és saját készítésű ajándékokkal kedveskedtek az intézmény lakóinak. A gyerekek műsora sok mosolyt és szeretetteljes pillanatot hozott a szépkorúak számára.

KolorTV élőben

Programajánló

Idővel - Kovács András Péter önálló estje

Egressy Béni Művelődési Központ

Scapin furfangjai

Egressy Béni Művelődési Központ

Gulliver a törpék országában — mesés táncshow

Egressy Béni Művelődési Központ

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk