https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Amikor a propaganda szó fegyverré válik

Dátum: 2026. jan 29. 09:00

A propaganda nemcsak akkor veszélyes, amikor működik. Hanem akkor is, amikor mindent ezzel a szóval intézünk el, amit nem akarunk végiggondolni.

Jutalom a szorgalomért – március 15-ig igényelhető a tanulást ösztönző támogatás

Dátum: 2026. jan 28. 21:54

A félévi bizonyítványok kiosztásával hivatalosan is megnyílt a lehetőség a tanulást ösztönző támogatás igénylésére Kazincbarcikán. A város évek óta pénzbeli juttatással ismeri el a jó tanulmányi eredményeket, ezzel is motiválva a diákokat a kitartó munkára és a szorgalomra. A kérelmeket március 15-ig lehet benyújtani.

Buszbaleset a Tardonai úton, személyi sérülés nélkül

Dátum: 2026. jan 28. 10:01

Egy gyerekeket szállító magániskolabusz 2026. január 28-án reggel megcsúszott és villanyoszlopnak ütközött a Tardonai úton. Személyi sérülés nem történt. A szükséges útlezárás után a forgalom egy órán belül újraindulhatott.

Segítség a nagy hidegben – adományokat vár a Máltai Szeretetszolgálat Kazincbarcikán

Dátum: 2026. jan 27. 13:28

Az utóbbi napok, hetek rendkívüli hideg időjárása miatt rengetegen fordulnak segítségért a Magyar Máltai Szeretetszolgálat kazincbarcikai csoportjához. A szervezet idén ünnepli fennállásának 35. évfordulóját, és bár évtizedek óta támogatja a rászorulókat, a mostani időszak különösen nagy terhet ró a helyi közösségre. A csoport vezetője szerint megugrott az igény a meleg ruhákra és cipőkre, ezért várják a lakosság segítségét is.

KolorTV élőben

Programajánló

Rényei Erna és Tóth Tibor kiállítása

Mezey István Művészeti Központ

Ugo Betti: Bűntény a Kecskeszigeten

Egressy Béni Művelődési Központ

IX. Rejtvényfejtő verseny

Egressy Béni Művelődési Központ

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk