https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Nagycsaládosok és rászorulók karácsonya Kazincbarcikán

Dátum: 2025. dec 24. 10:09

Sokéves múltú adventi esemény Kazincbarcikán a nagycsaládosok és a rászorulók összefonódó karácsonya. Ugyanazon a napon, de két külön helyszínen is zajlik egy-egy hasonló, mégis más ajándékozó program. Így volt ez 2025 decemberében is, Szitka Péter polgármester, Klimon István alpolgármester és István Zsolt, a Kazincbarcikai Szociális Szolgáltató Központ igazgatója közreműködésével.

Ünnepi nyitvatartás a Kazincbarcikai Vízi Komplexumban

Dátum: 2025. dec 23. 13:11

Változik a nyitvatartási rendje a Kazincbarcikai Vízi Komplexumnak az év végi ünnepek miatt.

Kazincbarcikai helyi személyszállítás — ünnepi közlekedési rend tájékoztatás

Dátum: 2025. dec 23. 12:25

A 2025/2026. tanév rendjéről szóló 27/2025. (VII. 24.) BM rendelet alapján az alap- és középfokú tanintézményekben a téli szünet előtti utolsó tanítási nap 2025. december 19. (péntek), a szünet utáni első tanítási nap 2026. január 5. (hétfő). Ennek megfelelően módosul a közlekedési rend a MÁV Személyszállítási Zrt.-nél.

Fellobbant a szeretet lángja, felgyulladt a díszkivilágítás

Dátum: 2025. dec 22. 18:52

Advent negyedik vasárnapján az utolsó gyertya is lángra lobbant. Szitka Péter polgármester óvodások kíséretében gyújtotta meg a szeretetet jelképező gyertyát. Az ünnepi eseményen kutyás gazdik is jelen voltak, és ekkor kapta meg Kazincbarcika a végső karácsonyi öltözetét a városi díszkivilágítás felkapcsolásával.

KolorTV élőben

Programajánló

Tematikus szaunaszeánszok profi szaunamesterrel a Kazincbarcikai Vízi Komplexumban

Kazincbarcikai Vízi Komplexum

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk