https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Új úszó-időszámítás — átadták a Kazincbarcikai Vízi Komplexumot

Dátum: 2025. dec 09. 22:06

A kazincbarcikai és környéki vízilabdásoknak, hobbiúszóknak, az egészségért úszóknak, a versenyúszóknak, az úszni tanulóknak, a víz szerelmeseinek, a wellnesshódolóknak december 10. egy új birodalom birtokba vételének hivatalos, boldog dátuma. Ezt megelőzően, december 9-én ünnepélyes keretek között adták át a létesítményt, amely a Csónakázó-tó szomszédságában épült fel.

Elhunyt dr. Pásztor Gábor

Dátum: 2025. dec 09. 18:05

December 9-én elhunyt dr. Pásztor Gábor szülész-nőgyógyász főorvos, Kazincbarcika Város Önkormányzatának egyéni választókerületi képviselője. Halála pótolhatatlan veszteség családja, barátai, betegei és a városlakók számára is.

Szemét és divat – ÖKOllekció-turné

Dátum: 2025. dec 08. 23:00

A két hét alatt 9 települést és 11 eseményt megélt környezetvédelmi kampány, az ÖKOllekció-turné nem akármilyen programot szervezett: Szuhakálló határában közösségi illegális hulladéklerakó-felszámolás történt, hulladékruhás modellfotózással. Mindezt Molnár Ferenc Caramel energikus minikoncertje dobta fel.

Kodályos diákok és pedagógusok gyújtották meg a második adventi gyertyát a város koszorúján

Dátum: 2025. dec 08. 21:00

Advent második vasárnapján a Hild-emlékoszlopnál felállított városi adventi koszorún fellobbant a „remény lángja”. A Hild-emlékoszlopnál tartott ünnepi alkalmon a Kazincbarcikai Kodály Zoltán Alapfokú Művészeti Iskola igazgatója, Kerek Gábor, kollégái és a társastáncos növendékek közreműködésével gyújtották meg a gyertyát.

KolorTV élőben

Programajánló

Létezés öröme - Uray-Szépfalvi Ágnes Munkácsy Mihály-díjas festőművész kiállítása

Mezey István Művészeti Központ

Csetényi Anikó, Presser Gábor: A piros esernyő - zenés mesejáték

Egressy Béni Művelődési Központ

Színházi évad Kazincbarcikán

Egressy Béni Művelődési Központ

VI. Dédesi fényparádé és jótékonysági felvonulás

Dédestapolcsány

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk