https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Megvan Kazincbarcika 2026-os költségvetése: fejlesztésekre is jut forrás az országos elvonások ellenére

Dátum: 2026. febr 12. 20:21

Kazincbarcika képviselő-testülete elfogadta a város 2026-os költségvetését. A település idén összesen 12,4 milliárd forintból gazdálkodhat, amely a város működésének biztonságos fenntartása mellett több fejlesztés folytatására is lehetőséget ad.

Modern, nagy kapacitású vízszállító érkezik a barcikai tűzoltókhoz

Dátum: 2026. febr 12. 07:00

Kazincbarcika is kedvezményezettje annak az országos fejlesztési programnak, amelynek keretében a következő években nagy kapacitású, tízezer liter víz szállítására alkalmas vízszállító tűzoltójárművek állnak rendszerbe.

Kazincbarcikáról az Operába – százan láthatták Donizetti A csengő című darabját

Dátum: 2026. febr 11. 20:07

Különleges kulturális élményben lehetett része február 11-én száz kazincbarcikainak: a Petőfi Kulturális Program keretében 50 középiskolás és 50 szépkorú utazott el Budapestre, hogy a Magyar Állami Operaház előadását megtekinthesse.

Személyi sérüléssel járó közlekedési baleset történt a Kertvárosban

Dátum: 2026. febr 10. 18:18

Két személygépkocsi ütközött össze február 10-én délután Kazincbarcikán, a Kertvárosban. Egy súlyosabb és három könnyebb sérültet szállítottak a Mentők kórházba, de életveszélyes sérülést senki nem szenvedett. A helyszínelés idejére a forgalmat lezárták.

KolorTV élőben

Programajánló

IX. Rejtvényfejtő verseny

Egressy Béni Művelődési Központ

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk