https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Kazincbarcikán találkoztak a B4-ek polgármesterei

Dátum: 2026. máj 12. 20:41

Május 11-én Kazincbarcikán tartotta idei találkozóját a B4-ek társasága, vagyis Encs, Kazincbarcika, Ózd és Tiszaújváros polgármesterei. A négy település vezetői 2020 óta rendszeresen egyeztetnek egymással az önkormányzatokat érintő kihívásokról, fejlesztésekről és tapasztalatokról.

Nemzetközi versenyen szerepeltek a KVSE fiatal birkózói

Dátum: 2026. máj 11. 21:16

A Kazincbarcikai VSE birkózószakosztályának versenyzői május 9-én a szlovákiai Sninában megrendezett VIII. Ján Židzik Nemzetközi Emlékversenyen léptek szőnyegre.

Több városrészben is tervezett áramszünet lesz Kazincbarcikán

Dátum: 2026. máj 10. 13:37

Az MVM Émász Áramhálózati Kft. tájékoztatása szerint hálózati karbantartási munkák miatt 2026. május 18. (hétfő) és május 22. (péntek) között Kazincbarcika több pontján is áramszünet várható. Az érintett lakókat, intézményeket és vállalkozásokat arra kérik, hogy időben készüljenek fel a szolgáltatás szünetelésére.

Befektetőt keres az önkormányzat a Hámán Kató utcai ingatlanra

Dátum: 2026. máj 10. 07:25

Kazincbarcikán új szakaszába léphet a Hámán Kató utca rehabilitációja. A képviselő-testület márciusban döntött arról, hogy versenytárgyalást ír ki a Hámán Kató utca 10–12. szám alatti önkormányzati ingatlan értékesítésére. A városvezetés olyan befektetőt szeretne találni, aki felújítja az épületet, és hosszú távon is rendezett lakókörnyezetet alakít ki a területen.

KolorTV élőben

Programajánló

Egy apa és lánya közös alkotói találkozása

Mezey István Művészeti Központ

Scapin furfangjai

Egressy Béni Művelődési Központ

Vidám gyermeknapok a könyvtárban

Egressy Béni Városi Könyvtár

Gulliver a törpék országában — mesés táncshow

Egressy Béni Művelődési Központ

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk