https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Környezetfejlesztő közösségi nap a Herbolyai-tavaknál

Dátum: 2024. máj 20. 14:23

Hasznos társasági összejövetellel: bográcsozással, koccintással és építő munkával telt a nap május 18-án a Herbolyai II-es tónál. A parkbútorok és a horgászállások karbantartásán vagy festésén túl főmozzanatként két filagóriát és horgászlépcsőket alakított ki a közösség Klimon István alpolgármester és Láda Róbert hivatásos halőr vezényletével az egyre kedveltebb szabadidős területen.

Születés hete Kazincbarcikán

Dátum: 2024. máj 19. 17:37

A Születés hete másfél évtizedes hagyományát idén Kazincbarcika is magához ölelte. Mind a Kazincbarcikai Kórházban, mind a Mezey István Művészeti Központban programok és előadások sora kínálkozott az érintettek számára. Ezek tudatosan koncentráltak a kényes, de annál hasznosabb témákra is.

Újabb játszóeszközöket avattak Kazincbarcikán!

Dátum: 2024. máj 19. 12:24

Folytatódik Kolorcity játszótereinek látványos megújulása. Május 16-án, csütörtökön a Pattantyús utcában és az Eötvös téren vehették birtokba a gyerekek az új eszközöket, izgalmas programok kíséretében.

Újabb parkolóhelyek épülnek majd Kazincbarcikán

Dátum: 2024. máj 18. 07:11

Városunkban égető gondot jelent a parkolás az autók számának gyors és nagymértékű emelkedése miatt. Ennek oldására a városvezetés a következő ciklus elején további legalább 500 új parkolóhely létesítését tűzte célul. Három helyszínen már meg is indult a tervezés.

KolorTV élőben

Programajánló

Vidám gyermeknapok az Egressy Béni Városi Könyvtárban

Egressy Béni Városi Könyvtár

Made in Hungária

Don Bosco Sportközpont

KolorPlatz-avató

Gyermeknap Kazincbarcikán

Kazincbarcika, Fő tér

Pedagógusnap Kazincbarcikán

Don Bosco Sportközpont

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk