https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Mihály-nap  – Mulatságot és vásárt rendeztek a Napsugár Tagóvodában 

Dátum: 2026. szept 30. 16:17

A családi délutánon a gyerekek megismerkedtek az őszi néphagyományokkal, közösen énekeltek és táncoltak. A vásározókat a portékák mellett táncház és lecsóparti is várta.

Megkezdődött a kátyúzás a Szabó Ervin utcában is

Dátum: 2026. szept 30. 15:34

Kátyúzási munkák kezdődtek a város több pontján.

Így készül az óvodások ebédje – Nyílt nap a Barcika Príma konyháján

Dátum: 2026. szept 29. 21:34

A kazincbarcikai óvodások szülei, az intézmények dolgozói és a Szülői Munkaközösség képviselői egy nyílt nap során személyesen győződhettek meg arról, hogy hogyan készül az az étel, amely nap mint nap az óvodások tányérjára kerül. A vendégek bejárhatták a főzőkonyhát, megismerhették a közétkeztetés folyamatát, majd az aznapi menüt is megkóstolhatták.

Anyatejes táplálás világnapja - A szoptató édesanyákat és az újszülötteket köszöntötték 

Dátum: 2026. szept 28. 13:08

Az anyatejes táplálásban jeleskedő édesanyákat köszöntötték a Mezey István Művészeti Központban. Évek óta hagyomány Kazincbarcikán, hogy az önkormányzat és védőnői szolgálat megünnepli az újszülöttek érkezését és azokat az édesanyákat, akik gyermeküket egyéves koron túl is anyatejjel táplálták. A Völgy-parkban felavatták a tizenkettedik születésfát, amire mind a 122, 2025-be született gyermek névtáblája felkerült. 

KolorTV élőben

Programajánló

Idősek világnapja Kazincbarcikán

Egressy Béni Művelődési Központ

Idősek hava: Pódiumbeszélgetés Feledi Jánossal

Egressy Béni Művelődési Központ klubterem

Gyertyafényes hangverseny

Egressy Béni Művelődési Központ

„Az optimizmus egy kinyitott könyvvel kezdődik” - Országos Könyvtári Napok

Egressy Béni Városi Könyvtár

Idősek hava: Meggyes Csaba koncertje

Egressy Béni Művelődési Központ 

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk