https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Tájékoztatás távhővezeték javításról és szolgáltatás szüneteléséről

Dátum: 2026. febr 02. 19:27

Február 4-én és 5-én napközben folytatódik a távhővezeték javítása a Csokonai utcában. A munkálatok miatt nem lesz fűtés- és melegvíz-szolgáltatás a Csokonai és a Mikszáth utcák érintett lakásaiban.

Boldog 72. születésnapot, Kazincbarcika!

Dátum: 2026. febr 01. 18:36

Kazincbarcika hivatalos születésnapja 1954. február 1-je. Ezen a napon a Minisztertanács várossá nyilvánította Kazincbarcikát, amelynek ekkor már 11-12 ezer lakosa volt. A 72. születésnap alkalmából lokálpatrióta városlakókat kérdeztünk, számukra mit jelent Kazincbarcika, a hely, ami sokaknak nemcsak egy szülőváros, hanem attól sokkal több: otthon, ahol jó élni és ahova mindig jó visszatérni.

Szurkolás és gyermekkacaj – felhőtlen jókedv a Kazincbarcikai Összevont Óvodák családi sportvetélkedőjén

Dátum: 2026. jan 31. 16:20

Kazincbarcikán folytatódott a sportnapok hagyománya – január 29-én a Kazincbarcikai Összevont Óvodák ismét megrendezte a családi sportvetélkedőt, ahol a gyerekek családtagjaik oldalán versenyezhettek különböző sportjátékokban az Irinyi tornacsarnokban.

Időközi önkormányzati választás 2026. március 8-án Kazincbarcikán

Dátum: 2026. jan 30. 13:37

Kazincbarcikán 2026. március 8-án (vasárnap) időközi önkormányzati választást tartanak a 7. számú egyéni választókerületben. A terület választópolgárai ezen a napon 3 szavazókörben voksolhatnak arra, hogy ki képviselje érdekeiket Kazincbarcika Város Önkormányzatának képviselő-testületében.

KolorTV élőben

Programajánló

Ugo Betti: Bűntény a Kecskeszigeten

Egressy Béni Művelődési Központ

IX. Rejtvényfejtő verseny

Egressy Béni Művelődési Központ

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk