https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Másodfokú hőségriasztás lép életbe csütörtöktől

Dátum: 2026. aug 19. 20:33

Az országos tisztifőorvos másodfokú hőségriasztást rendelt el Magyarország teljes területére augusztus 20. (csütörtök) 00:00 órától augusztus 23. (vasárnap) 24:00 óráig. A következő napokban ismét tartósan 30 Celsius-fok feletti hőmérséklet várható.

Szúnyoggyérítés lesz Kazincbarcikán augusztus 26-án

Dátum: 2026. aug 19. 20:10

Az országos központi szúnyoggyérítés részeként földi kémiai védekezést végeznek Kazincbarcikán augusztus 26-án (szerdán), a napnyugta utáni időszakban. Kedvezőtlen időjárás esetén a munkát augusztus 27-én (csütörtökön) vagy 28-án (pénteken) pótolhatják.

A XII. Kolorfesztivál 2. napja: cimbalom és világi roma népzene

Dátum: 2026. aug 19. 18:19

Fergeteges estét és éjszakát zárt a XII. Kolorfesztivál második napja. A főműsoridőben először a Fonogram-díjas Cimbaliband ütős fellépése, majd az autentikus roma népzene világszerte ismert képviselője, a Parno Graszt elsöprő show-ja uralta a nagyszínpadot. A nappali műszak változó programjainak porondján ezúttal népi játszóház és modellezés csalogatta a közönséget a teljes fesztiválidő alatt kitartó vagy visszatérő élmények mellett. A templomi zene jegyében pedig Agárdi Szilvia énekesnő adott emelkedett hangulatú koncertet.

Csőtörés miatt éjszaka nem volt vízszolgáltatás a város egyes szakaszain

Dátum: 2026. aug 19. 08:17

Az ÉRV egyik fővezetékének megsérülése okozott fennakadást az ivóvízszolgáltatásban augusztus 18-án éjjel. A szakemberek hajnalra hárították el a problémát Kazincbarcikán, a Tardonai úton.

KolorTV élőben

Programajánló

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk