https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Vajdasági szakmai mobilitáson vettek részt a Surányi diákjai

Dátum: 2026. máj 21. 07:00

Az Ózdi SZC Surányi Endre Technikum, Szakképző Iskola és Kollégium tájékoztatása szerint az Erasmus+ program keretében 16 diákjuk és két oktatójuk háromhetes szakmai mobilitáson vett részt a Vajdaságban, Ada városában.

Belső vizsgálatot indított a KSK Delfin Vízisport Klub

Dátum: 2026. máj 20. 20:55

Közleményt adott ki a KSK Delfin Vízisport Klub, miután több szülő is feljelentést tett az egyik úszásoktató oktatási módszereit kifogásolva. A klub közleményét változtatás nélkül közöljük.

Újabb három évre lett Kiváló Tehetségpont az Ádám Jenő Tagiskola

Dátum: 2026. máj 20. 16:00

Ismét elnyerte az Akkreditált Kiváló Tehetségpont minősítést a Kazincbarcikai Pollack Mihály Általános Iskola Ádám Jenő Tagiskolája. Az intézmény korábban már 2016-ban és 2020-ban is megkapta az elismerést, amelyet most újabb három évre nyert el.

Települési értékké váltak a városszépítők — virágbörzét tartott az egyesület

Dátum: 2026. máj 20. 12:00

Esővel is dacoló, vidám csereberére hívta ismét a növénybarátokat a Kazincbarcikai Városszépítő Egyesület. A május 16-i virágbörze ezúttal az időjárás miatt az Ambrózia Étterem fedett teraszára szorult, a hangulat azonban így is egy nyüzsgő olasz piacot idézett: virágok, hajtások, gumók és palánták százai cseréltek gazdát, miközben a közösség újra megmutatta, milyen ereje van a városért végzett csendes, kitartó munkának.

KolorTV élőben

Programajánló

Scapin furfangjai

Egressy Béni Művelődési Központ

Vidám gyermeknapok a könyvtárban

Egressy Béni Városi Könyvtár

Gulliver a törpék országában — mesés táncshow

Egressy Béni Művelődési Központ

Gyermeknap május 30-án a Vízi Komplexumban

Kazincbarcikai Vízi Komplexum

Erős emberek nemzetközi versenye Kazincbarcikán

Don Bosco Sportközpont parkolója

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk