https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Tökös játszóházban alkothattak közösen a családok

Dátum: 2026. okt 20. 23:00

Tökfaragás, dekupázsolás, ajtódísz- és madárijesztő-készítés várta a családokat a Mezey István Művészeti Központ Gyermekek Háza-Kézművesházában október 17-én. A hagyományos tökös családi játszóházban a gyerekek és a felnőttek együtt alkothattak, miközben számos kézműves technikával is megismerkedhettek.

Közel 300 birkózó Kazincbarcikán – sikeres régiós kupa, méltó emlékverseny és példás összefogás

Dátum: 2026. okt 20. 14:42

Újra a birkózásé volt a főszerep október 17-én a Kazinczy Ferenc Tornacsarnokban. Az U10–U11–U13 Szabadfogású Régiós Kupára, egyúttal a Lagzi Kovács Zsolt Emlékversenyre és a legifjabb sportolók gyermekgálájára 288 fiatal érkezett a térségből. A rendezvény egyszerre szólt a sportteljesítményekről, a közösségépítésről és az emlékezésről.

A Tiszta, virágos városszépítő mozgalom 39 pályázatának nyertesei

Dátum: 2026. okt 19. 16:05

Idén 39 pályázat érkezett be a Tiszta, virágos városszépítő mozgalom felhívására. A Kazincbarcikai Városszépítő Egyesület pályázatára több kategóriában lehetett jelentkezni. A legszebb virágos erkélyeket, kerteket, közterületeket és intézményi udvarokat díjazták.

Regionális Kölyökatlétika egyéni versenyen vettek részt a KVSE fiatal atlétái

Dátum: 2026. okt 19. 09:56

Arany, ezüst és bronzérmekkel tértek haza a kölyök atléták

KolorTV élőben

Programajánló

Kávéházi esték

Idősek hava: Operett, ahogy szeretjük Oszvald Marikával és Peller Károllyal

Egressy Béni Művelődési Központ

Izgalmas november az óvodákban

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk