https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Mentők napja – A Kazincbarcikai Mentőállomás dolgozóit köszöntötte a város 

Dátum: 2026. máj 22. 17:39

Több mint egy évtizede hagyomány Kazincbarcikán, hogy a város vezetése köszönti a helyi mentőállomás dolgozóit, elismerve ezzel áldozatos munkájukat. Idén május 21-én rendezték meg az ünnepséget az Ambrózia étteremben, ahol Szitka Péter polgármester és Klimon István alpolgármester tolmácsolta a város háláját a mentődolgozóknak.

Május 23-án megnyit a kültéri medence a Vízi Komplexumban

Dátum: 2026. máj 22. 16:55

A pünkösdi hétvégére időzítve nyitja meg kültéri medencéjét a Kazincbarcikai Vízi Komplexum: május 23-tól már a szabadtéri úszás lehetősége is várja a vendégeket. A létesítmény üzemeltetője, a Barcika Art Nonprofit Kft. szerint ez egy fontos átmeneti időszak kezdete, hiszen a város hosszabb távú célja továbbra is egy korszerű, modern strand kialakítása.

Ipari park, hídfelújítás, kamerabővítés — több fontos ügy kerül a testület elé jövő héten

Dátum: 2026. máj 22. 15:31

Kazincbarcika Város Önkormányzatának képviselő-testülete május 28-án (csütörtökön) 8 órától tartja soron következő ülését. A tanácskozáson több, a város működését és jövőbeni fejlesztéseit érintő fontos napirend kerül a képviselők elé.

Elhunyt dr. Király Bálintné Kiss Magdolna, a gimnázium egykori igazgatója

Dátum: 2026. máj 22. 12:40

82 éves korában elhunyt dr. Király Bálintné Kiss Magdolna, a mai Szalézi Szent Ferenc Gimnázium — akkori nevén Ságvári Endre Gimnázium — egykori fizika–kémia szakos tanára és volt igazgatója — számolt be róla az intézmény honlapja.

KolorTV élőben

Programajánló

Vidám gyermeknapok a könyvtárban

Egressy Béni Városi Könyvtár

Gulliver a törpék országában — mesés táncshow

Egressy Béni Művelődési Központ

Gyermeknap május 30-án a Vízi Komplexumban

Kazincbarcikai Vízi Komplexum

Erős emberek nemzetközi versenye Kazincbarcikán

Don Bosco Sportközpont parkolója

Nyitott szertárkapuk gyermeknapon

Kazincbarcikai Hivatásos Tűzoltó-parancsnokság

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk