https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Országgyűlési választások 2026 – percről percre

Dátum: 2026. ápr 12. 08:47

Április 12-én, vasárnap Magyarország választópolgárai az urnák elé járulnak. Arról szavazunk, kik kormányozzák az országot, és kik képviseljék az állampolgárok érdekeit a Parlamentben a következő négy évben. Cikkünkben folyamatosan közöljük a napközben érkező részvételi adatokat, az urnazárást követően pedig a helyi eredményeket is bemutatjuk.

Ügyfélfogadási szünet

Dátum: 2026. ápr 11. 19:17

A Kazincbarcikai Polgármesteri Hivatal ügyfélfogadási szünetet tart 2026. április 13-án (hétfőn).

A magyar költészet napja – Sokszínű versünnep Kazincbarcikán

Dátum: 2026. ápr 11. 17:54

Színes, változatos programok várták a líra szerelmeseit Kazincbarcikán a magyar költészet napja alkalmából április 10-én, pénteken. A város közterein mintegy háromszáz antikvár kötet talált új gazdára a Lapozható padtárs projektnek köszönhetően, a Zenita Alapítvány ifjú tehetségei a szabad ég alatt, a helyi buszokon és a szociális intézményekben is dalra fakadtak, féltucatnyi vendéglátóhelyen pedig verssel fizethettünk a kávéért vagy egy pohár borért.

Országgyűlési választás 2026 – A legfontosabb tudnivalók 

Dátum: 2026. ápr 10. 18:42

Április 12-én országgyűlési választások lesznek Magyarországon. 1990 óta ez lesz a tizedik alkalom, hogy dönthetünk arról, kik vezessék az országot. Összegyűjtöttük a választás lebonyolításával kapcsolatos legfontosabb információkat.

KolorTV élőben

Programajánló

Kolorcity majális 2026

Kazincbarcika, Csónakázó-tó

Idővel - Kovács András Péter önálló estje

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk