https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Habparti, gyerek DJ és wellnessélmények a Vízi Komplexumban

Dátum: 2026. máj 31. 20:27

A gyereknapi hétvégén a legfiatalabbaké volt a főszerep a Kazincbarcikai Vízi Komplexumban. Május 30-án a családokat gyermek-wellnesszel, medenceparti programokkal, gyerek DJ-vel és habpartival várták. A rendezvényre sokan látogattak el, a medencék és a wellnessrészleg egyaránt megtelt gyerekekkel és szülőkkel.

Több mint 1200 diák mozdult meg a Kihívás napján Kazincbarcikán

Dátum: 2026. máj 31. 19:33

Kazincbarcika idén is csatlakozott a Kihívás napja országos programjához. Május 27-én a város általános iskoláiban közös tornákkal, játékos sportfoglalkozásokkal és átmozgató edzésekkel várták a diákokat. A kezdeményezésben mintegy 1200–1300 gyermek vett részt, a város pedig az országos értékelésben az 5. helyen végzett kategóriájában, emellett 200 ezer forintos támogatást is nyert a sorsoláson.

Kamionhúzás és kőgolyó-emelés a Don Boscónál – nemzetközi erősember-verseny Kazincbarcikán

Dátum: 2026. máj 31. 18:46

A Don Bosco Sportközpont parkolója adott teret május 30-án az erős emberek nemzetközi versenyének. A háromórás, a nézők számára ingyenesen látogatható sportesemény szervezője ifj. Fekete László kilencszeres natúr erős ember világbajnok volt. A látványos megmérettetésre Magyarországról és Csehországból érkeztek versenyzők, a rendezvény pedig a doppingmentes, tiszta sport népszerűsítéséről is szólt.

Nemzetközi mezőnyben is bizonyítottak a KVSE birkózói

Dátum: 2026. máj 31. 09:02

Eredményesen szerepeltek a KVSE birkózói az I. Fodor István Nemzetközi Emlékversenyen, amelyet Tiszakécskén rendeztek meg. A rangos viadalon hét ország több mint 210 sportolója lépett szőnyegre, így a barcikai versenyzők erős nemzetközi mezőnyben mérhették össze tudásukat.

KolorTV élőben

Programajánló

Élj SZERtelenül!

Don Bosco Sportközpont melletti terület

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk