https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Erre figyeljen, ha vonattal utazik hétfőtől

Dátum: 2026. szept 09. 09:53

Módosított menetrend szerint közlekednek egyes vonatok a Miskolc-Ózd vasútvonalon szeptember 14-e és 20-a között.

A városszépítők fotópályázata folytatódik a tiszta, virágos Kazincbarcikáért

Dátum: 2026. szept 08. 18:56

A Kazincbarcikai Városszépítő Egyesület több éves hagyományát viszi tovább azzal, hogy idén is meghirdette négy kategóriában a Tiszta, virágos városszépítő mozgalmát. A fotópályázat arra ösztönzi a városlakókat és az intézményeket, hogy bemutassák gondozott környezetüket és ezzel másokat is hasonlóra inspiráljanak.

A bányászokra emlékeztek Kazincbarcikán 

Dátum: 2026. szept 07. 11:08

A Fő téri bányász-szobornál tartott megemlékezést a kazincbarcikai önkormányzat és a Borsodi Bányászok Területi Tagozata szeptember 6-án. A 76. alkalommal megrendezett ünnepségen felidézték Kazincbarcika bányászmúltját és megemlékeztek azokról, akik életüket a magyar bányászat szolgálatában töltötték. 

„Csak a mozgást ne hagyd abba!” – Rajtolt a Fitt Barcika őszi évada

Dátum: 2026. szept 06. 17:39

Itt van a Fitt Barcika, itt van újra. A városunkban már 2018 óta operáló Fitt Barcika mozgásprogram megnyitotta új összetett edzésévadát a sportolni vágyó városlakók számára. A több korosztályt célzó mozgásösszeállításhoz ezúttal is kétféle, alap- vagy prémiumbérlettel lehet csatlakozni, hetente hétfőtől csütörtökig.

KolorTV élőben

Programajánló

„Fiatalok az épített és természeti környezet védelméért” kiállításmegnyitó

Mezey István Művészeti Központ, Gyermekek Háza – Kézművesház

Déryné Társulat: Kék róka

Egressy Béni Művelődési Központ

BorsodChem Kolorfutás Night 2026

Kazincbarcika

Kiss Ádám: Mit nem mondok!

Egressy Béni Művelődési Központ

Sárközi Gyula Társulat: Habiszti – csak azért is élünk és táncolunk

Egressy Béni Művelődési Központ

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk