https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Gyereknap a Csónakázó-tónál és a Vízi Komplexumban – egész hétvégén programok várják a családokat

Dátum: 2026. máj 26. 09:48

Május 31-én (vasárnap) ismét gyermekzsivajtól lesz hangos a Csónakázó-tó környéke: a városi gyereknapon kézműves-foglalkozásokkal, aszfaltrajzversennyel, virágültetéssel, gólyalábas előadással és számos játékos programmal várják a családokat. A Vízi Komplexum szombaton készül mindenféle jósággal a gyerekeknek.

Kamerafelvételek segítik a felderítést – a rollerbalesetekre is ráirányult a figyelem

Dátum: 2026. máj 26. 08:38

Rollerbalesetek, rongálások, közlekedési esetek és súlyos bűncselekmények felderítésében is segítik a hatóságok munkáját azok a térfigyelő kamerák, amelyek tavaly január óta működnek Kazincbarcikán. A rendszer jelenleg több mint 40 kamerával figyeli a város 15 pontját, a felvételek pedig az elmúlt időszakban több ügyben is kulcsszerepet játszottak.

Fitness Day a Kazinczyban – mozgásformák és ismert edzők töltötték meg a sportcsarnokot

Dátum: 2026. máj 25. 19:00

Május 23-án ismét Fitness Day várta a mozgás szerelmeseit a Kazinczy Ferenc Tornacsarnokban. A programban ezúttal is többféle edzésforma és ismert fitneszedző szerepelt, a résztvevők pedig a nap során az aerobiktól a zumbán át egészen a GYMSTICK- és Ironbox-edzésekig több mozgásformát is kipróbálhattak.

Nyílt nap a Delfineknél: a vízhez szoktatástól a technikásabb úszásnemekig

Dátum: 2026. máj 25. 17:00

Mozgalmas nyílt nappal zárta a tanév 9 alkalmas úszásfoglalkozásait a Delfin Vízisport Klub. A Vízi Komplexumban tartott bemutatón a város iskoláinak tanulói mutatták meg, milyen tudást szereztek az ingyenes úszásoktatás során. A szülők és az érdeklődők testközelből láthatták, hogyan fejlődtek a gyerekek, és milyen eredményeket hozott a több éve működő program.

KolorTV élőben

Programajánló

Gulliver a törpék országában — mesés táncshow

Egressy Béni Művelődési Központ

Gyermeknap május 30-án a Vízi Komplexumban

Kazincbarcikai Vízi Komplexum

Erős emberek nemzetközi versenye Kazincbarcikán

Don Bosco Sportközpont parkolója

Nyitott szertárkapuk gyermeknapon

Kazincbarcikai Hivatásos Tűzoltó-parancsnokság

A palacsinta vár! 2. — gyermeknap Kazincbarcikán

Csónakázó-tó

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk