https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Kölyökatlétika-versennyel zárult a tanév városi sorozata Kazincbarcikán

Dátum: 2026. máj 15. 20:30

Május 11-én rendezték meg a tanév utolsó városi kölyökatlétika-versenyét Kazincbarcikán. A megmérettetésnek ezúttal is a Kazinczy Ferenc Tagiskola adott otthont, ahol összesen 72 kisdiák vett részt a játékos sportversenyen.

Forgalomkorlátozás a 26-os főúton – javítják az Attila úti körforgalmat

Dátum: 2026. máj 15. 09:15

Garanciális javítási munkák zajlanak május 18-án (hétfőn) délelőtt a 26-os főút és az Attila út kereszteződésében található körforgalomban.

Nyakunkon a 2026-os Futókörök napja – fussuk újra dobogóra Kazincbarcikát!

Dátum: 2026. máj 14. 21:27

Dicső harmadik helyen végzett 2025-ben Kazincbarcika a sportos települések Futókörök napja című közösségi kilométergyűjtő versenyén. Idén május 16-án (szombaton) ismét lehetőség nyílik arra, hogy a Nemzet Sportvárosaként megvédjük dobogós helyünket — vagy akár túl is szárnyaljuk tavalyi eredményünket.

Kazincbarcika is csatlakozott a Magyar Fürdőszövetséghez

Dátum: 2026. máj 13. 18:55

Sárváron, a Magyar Fürdőszövetség tavaszi közgyűlésén mutatkozott be a Vízi Komplexum. A rangos szakmai szervezethez Kazincbarcika Város Önkormányzata is csatlakozott, az erről szóló nyilatkozatot Szitka Péter polgármester írta alá a kétnapos eseményen. A rendezvényen az ágazatban dolgozó szolgáltatók közti tapasztalatcserére is lehetőség nyílt.

KolorTV élőben

Programajánló

Scapin furfangjai

Egressy Béni Művelődési Központ

Vidám gyermeknapok a könyvtárban

Egressy Béni Városi Könyvtár

Gulliver a törpék országában — mesés táncshow

Egressy Béni Művelődési Központ

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk