https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Nappal is Kolorfesztivál – Kiegészítő élmények és díjmentes családi programok

Dátum: 2026. aug 16. 10:08

A hat napon át zajló XII. Kolorfesztivállal nemcsak este és éjjel érdemes számolni. Augusztus 17. és 22. között számos – zömében díjmentes – családi és egyéb program egészíti ki a színpadi fellépéseket. A fesztiválterület mindennap 11 órától nyílik meg, és a gasztroutcával, valamint a térítésmentes élményekkel bárkinek szabadon látogatható 16:00 óráig, az esti belépős programok kezdetéig.

A kazincbarcikaiak is beleszólhatnak abba, milyen legyen a jövő városa

Dátum: 2026. aug 15. 12:52

Telt házzal indult el Kazincbarcika új településtervének lakossági egyeztetése. A Mezey István Művészeti Központban hat asztalnál gondolkodtak együtt a résztvevők arról, mit tartanak a város legfontosabb értékeinek, hol látnak fejlesztendő területeket, és milyen Kazincbarcikát szeretnének a következő években. A workshop az első állomása volt annak a hosszabb folyamatnak, amelybe később más formában is bekapcsolódhatnak a városlakók.

3 milliárd után most 800 millió forint a tét

Dátum: 2026. aug 14. 19:08

Újabb közel 800 millió forintos befizetési kötelezettség terheli Kazincbarcikát egy olyan számítási módszer miatt, amely már tavaly is komoly pénzügyi nehézséget okozott a városnak. Az önkormányzat lassan két éve folyamatosan dolgozik a probléma rendezésén, és számos kormányzati, szakpolitikai szereplővel egyeztetett.

Újra lehet csónakázni a Csónakázó-tavon a Kolorfesztivál idején

Dátum: 2026. aug 14. 09:06

Sok kazincbarcikai számára kedves emlék a Csónakázó-tó régi hangulata, amikor még csónakokkal is vízre lehetett szállni. A szolgáltatás hosszú éveken keresztül működött, később azonban az egész szezonon át tartó fenntartása a változó érdeklődés mellett már nem bizonyult gazdaságosnak.

KolorTV élőben

Programajánló

XII. Kolorfesztivál – Hat napon át újra együtt Kolorcityben

Kazincbarcika

XII. Kolorfesztivál - részletes program

Kazincbarcika

Maya fátyla — Bandzsók István képzőművész kiállítása

Mezey István Művészeti Központ

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk