https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Összművészeti tárlattal indult az Önkéntesek hete Kazincbarcikán

Dátum: 2026. okt 06. 20:35

Egy komplex összművészeti kiállításmegnyitóval kezdődött el a XXV. Önkéntesek hete Kazincbarcikán. A kezdeményezés célja, hogy felhívja a figyelmet az önkéntesek tevékenységeinek társadalmi jelentőségére és népszerűsítse az önkéntességet. A megnyitón Dienes Mária, a programot szervező Kazincbarcikai Egyesületek Fórumának elnöke önkormányzati kitüntetést vehetett át.

Kazincbarcikai és putnoki sikerek a Női Birkózó Országos Diákolimpián

Dátum: 2026. okt 05. 19:58

Kiskunfélegyháza adott otthont az U11, U13 és U15 korosztályos Női Birkózó Országos Diákolimpiának.

Jól szerepeltek a kölyök atléták

Dátum: 2026. okt 05. 19:45

Az U10-es korosztály második helyen végzett, míg az U12-esek aranyéremmel térhettek haza.

A Labdarúgás Diákolimpia® körzeti döntőjéről jelentjük

Dátum: 2026. okt 05. 12:40

Szeptember 2-án a Kazinczy Ferenc Tagiskola műfüves pályáján tartották a Labdarúgás Diákolimpia® III. és IV. korcsoportos fiú körzeti döntőjét. A két korcsoportban a város három, valamint Sajókaza egy iskolájának válogatott játékosai mérkőztek meg egymással. Az őszi forduló eredményei a végső rangsor első felét teszik ki. A tavaszi folytatással összesítve dől majd el, hogy melyik csapat képviselheti Kazincbarcikát a megyei elődöntőben.

KolorTV élőben

Programajánló

Idősek hava: Meggyes Csaba koncertje

Egressy Béni Művelődési Központ 

Idősek hava: Szüreti vigadalom

Végállomás: Mezey István Művészeti Központ udvara

Idősek hava: Újkazinci programsziget

Idővár Nyugdíjas Kulturális Klub

Idősek hava: Mindenkor biztonságban!

Idősek hava: Operett, ahogy szeretjük Oszvald Marikával és Peller Károllyal

Egressy Béni Művelődési Központ

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk