https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Zöldfelület-védelmi adó: kinek kell fizetni és hogyan kell kiszámolni?

Dátum: 2026. márc 10. 17:05

Január 1-jétől új települési adónem lépett életbe Kazincbarcikán. A képviselő-testület a környezet védelme, a klímaváltozás hatásainak enyhítése, valamint a városi zöldfelületek megőrzése érdekében alkotta meg a települési adókról szóló 14/2025. (V. 29.) önkormányzati rendeletet, amely bevezette a zöldfelület-védelmi adót.

Fakivágás miatt útzár lesz március 12-én a Tardonai út egy szakaszán

Dátum: 2026. márc 10. 11:03

Kazincbarcikán, a Tardonai út és a Kiserdősor utca kereszteződésében a Barcika Park Nonprofit Kft. fakivágási munkálatokat végez. A munkák miatt a Tardonai úton részleges és teljes zárás lép életbe a Lini István tér és az Egressy Béni út közötti területen.

Létvágy – Lévai Ádám grafikus kiállítása nyílik a Mezeyben

Dátum: 2026. márc 09. 19:24

Az „Emberben a művész, művészben az ember” című kiállítássorozat 2026-ban új tárlattal folytatódik. Az idei első állomáson Lévai Ádám grafikus Létvágy című kollekcióját láthatja a közönség március 13-án (pénteken) 18:00 órától a Mezey István Művészeti Központ alsó kiállítótermében.

Időközi önkormányzati választás Kazincbarcikán — percről percre

Dátum: 2026. márc 08. 12:27

FRISSÍTVE! Megszületett a végeredmény. Március 8-án időközi önkormányzati választást tartottak Kazincbarcikán, a 7. számú egyéni választókerületben, miután a terület képviselője, dr. Pásztor Gábor decemberben tragikus hirtelenséggel elhunyt. A szavazás reggel 06:00 órakor kezdődött, a választópolgárok 19:00 óráig járulhattak az urnák elé.

KolorTV élőben

Programajánló

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk