https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Humorral és mesterséges intelligenciával tért vissza az Óvodapedagógiai konferencia Kazincbarcikán

Dátum: 2026. ápr 23. 07:00

Április 17-én ötödik alkalommal rendezte meg Óvodapedagógiai konferenciáját a Kazincbarcikai Összevont Óvodák a Mezey István Művészeti Központban. A szakmai nap ezúttal is aktuális és előremutató témákat hozott: a mesterséges intelligencia óvodai alkalmazásától a kiégés megelőzésén át egészen a humor pedagógiai szerepéig.

Első alkalommal rendezték meg a Kirepülőshow-t a Vízi Komplexumban – diákpolgármester-jelöltek is bemutatkoztak

Dátum: 2026. ápr 22. 21:26

A kazincbarcikai végzős diákok számára idén új helyszínen, a Vízi Komplexumban rendezték meg a már hagyománnyá vált Kirepülőshow-t. A programon a búcsúzó középiskolások nemcsak szórakoztató műsorral, hanem elismerésekkel és közösségi élményekkel zárhatták le középiskolai éveiket.

Új színfolt a Mezeyben – Deákos diákok műveiből nyílt kiállítás 

Dátum: 2026. ápr 22. 21:08

A Gyermekek Háza szervezésében egy különleges tárlat érkezett a Mezey István Művészeti Központba április 16-án, csütörtökön. A Színfolt című kiállításon az Ózdi Szakképzési Centrum Deák Ferenc Technikum és Szakképző Iskola diákjainak munkái mutatkoztak be. 

Civil és sportpályázatok Kazincbarcikán – 10–10 millió forintból erősíti az önkormányzat a helyi közösségeket

Dátum: 2026. ápr 22. 12:00

Összesen 29 civil szervezet és 11 sportegyesület adott be pályázatot az idei támogatási körben Kazincbarcikán. Az önkormányzat mindkét területre külön-külön 10 millió forintos keretet biztosít, amelyből olyan helyi programokat és működést segítenek, amelyek a gyerekektől a szépkorúakig minden korosztályt megszólítanak.

KolorTV élőben

Programajánló

53. Jókai Mór Emléktúra

Tardona

Kolorcity majális 2026

Kazincbarcika, Csónakázó-tó

Idővel - Kovács András Péter önálló estje

Egressy Béni Művelődési Központ

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk