https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Közösen ünnepelték a gyereknapot a kazincbarcikai ovisok

Dátum: 2026. máj 23. 13:00

Idén második alkalommal ünnepelték együtt a gyereknapot a Kazincbarcikai Központi Óvodák tagintézményei a Mezey István Művészeti Központ udvarán. Az ovisokat izgalmas, kreatív és sportos feladatok, minikoncert és ajándékok várták.

A Kincsem Napközi fiataljai jártak a KolorTV-ben

Dátum: 2026. máj 23. 09:49

A Kincsem Napközi fogyatékossággal élő ellátottjai látogattak el gondozóikkal szerkesztőségünkbe, hogy megnézzék, mi történik a kulisszák mögött. A kincsemesek olyan eszközökkel is találkoztak, amelyeket a nézők általában nem látnak.

Mentők napja – A Kazincbarcikai Mentőállomás dolgozóit köszöntötte a város 

Dátum: 2026. máj 22. 17:39

Több mint egy évtizede hagyomány Kazincbarcikán, hogy a város vezetése köszönti a helyi mentőállomás dolgozóit, elismerve ezzel áldozatos munkájukat. Idén május 21-én rendezték meg az ünnepséget az Ambrózia étteremben, ahol Szitka Péter polgármester és Klimon István alpolgármester tolmácsolta a város háláját a mentődolgozóknak.

Május 23-án megnyit a kültéri medence a Vízi Komplexumban

Dátum: 2026. máj 22. 16:55

A pünkösdi hétvégére időzítve nyitja meg kültéri medencéjét a Kazincbarcikai Vízi Komplexum: május 23-tól már a szabadtéri úszás lehetősége is várja a vendégeket. A létesítmény üzemeltetője, a Barcika Art Nonprofit Kft. szerint ez egy fontos átmeneti időszak kezdete, hiszen a város hosszabb távú célja továbbra is egy korszerű, modern strand kialakítása.

KolorTV élőben

Programajánló

Vidám gyermeknapok a könyvtárban

Egressy Béni Városi Könyvtár

Gulliver a törpék országában — mesés táncshow

Egressy Béni Művelődési Központ

Gyermeknap május 30-án a Vízi Komplexumban

Kazincbarcikai Vízi Komplexum

Erős emberek nemzetközi versenye Kazincbarcikán

Don Bosco Sportközpont parkolója

Nyitott szertárkapuk gyermeknapon

Kazincbarcikai Hivatásos Tűzoltó-parancsnokság

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk