https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Újabb három évre bázisintézményi címet kapott a Kazincbarcikai Összevont Óvodák

Dátum: 2026. ápr 19. 13:00

Újabb három évre, 2029-ig elnyerte az „Oktatási Hivatal Bázisintézménye” címet a Kazincbarcikai Összevont Óvodák. Az elismerés azt jelenti, hogy az intézmény továbbra is megoszthatja jó gyakorlatait a vármegye pedagógusaival.

Egy kattintásnyi megvetés

Dátum: 2026. ápr 19. 10:00

A Facebook vigyorgó-nevető reakciója eredetileg a humort szolgálta. Ma egyre többször inkább a lesajnálás, a leértékelés és a közösségi türelmetlenség gyors jeleként működik. Egy apró ikon története így jóval többet mond el a digitális közbeszéd állapotáról, mint elsőre hinnénk.

Éremeső a Budapest Kupán – jól szerepeltek a Delfin Vízisport Klub úszói

Dátum: 2026. ápr 19. 08:48

A Delfin Vízisport Klub versenyzői április 11-én mintegy 600 fős mezőnyben álltak rajtkőre a budapesti Tüske Csarnokban megrendezett Budapest Kupán, ahol összesen 15 érmet szereztek, és az éremtáblázat 9. helyén zártak.

Fotóhang pályázat – saját képeken mesélhetik el a barcikaiak, mit jelent számukra a város

Dátum: 2026. ápr 18. 18:00

A Barcika Art Nonprofit Kft. Fotóhang címmel hirdetett pályázatot, amelyben a városlakók saját fotóikon és rövid történeteiken keresztül mutathatják meg, mit jelent számukra Kolorcity. A felhívásra gyerekek és felnőttek egyaránt jelentkezhetnek, a beadási határidő április vége.

KolorTV élőben

Programajánló

53. Jókai Mór Emléktúra

Tardona

Kolorcity majális 2026

Kazincbarcika, Csónakázó-tó

Idővel - Kovács András Péter önálló estje

Egressy Béni Művelődési Központ

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk