https://kolorline.hu/8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

8 dolog, amit ne tegyünk az edzőteremben

Szerző:

Béres Eszter

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Valószínűleg mindenki járt már életében legalább egyszer edzőteremben és találkozott már olyan emberrel, aki nem igazán szereti betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami, valljuk be, elég bosszantó tud lenni. Főleg, amikor már egy órája várunk például a taposógépre és látjuk, hogy közben az okostelefonját nyomkodja, aki épp elfoglalja.

  1. Ne hagyjuk a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva!
    Valószínűleg mi sem ülnénk fel a biciklire, ha látjuk, hogy csurom víz…
     
  2. Ne foglaljuk feleslegesen a gépeket!
    Például ne ilyenkor nyomkodjuk a telefont, vagy nézzük meg az e-mailjeinket, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem vesszük észre magunkat és valaki szeretne sportolni is.
     
  3. A hangoskodók
    ...de ha már mindenképp telefonálunk, akkor legalább ne kiabálva tegyük. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
     
  4. A konditermi gépek közösek
    Ugyanúgy, mint az óvodában. Nem illik kisajátítani egyetlen gépet 2 órára például.


     
  5. Súlyok mindenhol
    A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékelhető az irónia.
     
  6. Ne siettessük a másikat!
    Ne álljunk előtte, nézve az óránkat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
     
  7. Ne késsünk a csoportos órákról!
    Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára megyünk, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
     
  8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobánk
    Ehhez talán semmit sem kell hozzáfűzni.

(Forrás)

További híreink

Szent István örökségétől a város kitüntetettjeiig – együtt ünnepelt Kazincbarcika augusztus 20-án

Dátum: 2026. aug 21. 13:30

Szentmisével, ünnepi képviselő-testületi üléssel, városi kitüntetések átadásával és az új kenyér megáldásával ünnepelte Kazincbarcika augusztus 20-át. A város legmagasabb erkölcsi elismerését, a Kazincbarcika Város Díszpolgára címet idén Untenerné Márton Ágnes kapta, Pro Urbe Kazincbarcika díjban Kruppa László részesült, három további, a városhoz hosszú ideje kötődő szakember pedig Elismerő Plakettet vehetett át. Szitka Péter ünnepi beszédében Szent István örökségét a jelenkor kérdéseivel, a társadalmi megosztottsággal, a párbeszéd és a megbékélés szükségességével kapcsolta össze.

Közös ünneplés a testvérvárosi delegációval a Kolorfesztivál idején

Dátum: 2026. aug 21. 12:31

Az államalapítás ünnepére Kazincbarcikára látogattak a testvérvárosok delegációi: szlovákiai Nagyrőce, a romániai Nagyszentmiklós, a bulgáriai Dimitrovgrad, a lengyelországi Knurow és Swidnica képviselői tették tiszteletüket a városban. A kiemelt ünnepi programok mellett a vendégek az éppen zajló XII. Kolorfesztivál egyes programjait is megtekintették.

Tűz ütött ki egy lakásban

Dátum: 2026. aug 20. 23:38

Augusztus 20-án az éjszakai órákban tűz keletkezett egy lakásban Kazincbarcikán, a Mátyás király úton. A tűzoltók sikeresen eloltották a lángokat.

A XII. Kolorfesztivál 3. napja a sport és a fiatalos koncertek jegyében

Dátum: 2026. aug 20. 16:16

Sportos délutánt és fiatalos estét tudhat maga mögött a XII. Kolorfesztivál harmadik napja. A fő attrakciót augusztus 19-én az esti-éjjeli órákban FILO és Horváth Tamás fellépései jelentették. Délelőtt és délután pedig díjmentes sportfoglalkozásoktól vált mozgalmassá a fesztiválhelyszín zöld területe, a mindennapi vagy a héten többször is elérhető élményeken túl.

KolorTV élőben

Programajánló

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk