https://kolorline.hu/Sütőtök a zöldségfélék királya

Sütőtök a zöldségfélék királya

Szerző:

Kovács Loretta

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Nem túlzás királynak nevezni a sütőtököt, hiszen elérhető áron vásárolható, mindenhol kapni lehet és még élettani hatása is az emberi szervezetre, top első a növények közül.

A sütőtök kedvező hatásait már az indiánok is ismerték, kígyómarást kúráltak a segítségével, és szeplők eltüntetésére is használták.

Napjainkban tudományos kutatások támasztják alá, hogy a sütőtök kalcium, cink, mangán, réz, vas, foszfor, C-vitamin, karotin, biotin, niacin, pantoténsav, A, B1, B2, B6 vitaminok és folsav tartalmának köszönhetően egészségmegőrző, gyógyító hatással bír. Sok benne a karotin, ezt a szervezetünk szükség esetén „A” vitaminná alakítja, csökkentve ezzel a rákos megbetegedések kockázatát. Szintén a benne lévő „A” vitaminnak köszönhetően segíti a látást. Partnerünk a testsúly kontrolálásában, mivel telít.

Rostban gazdag élelmiszer lévén béltisztítóként is alkalmazható, jótékony hatást fejt ki az emésztési gondokkal küzdők számára is. Csökkenti a vér koleszterinszintjét. Szépíti a bőrt, hatással van a pattanások visszaszorítására és a ráncokkal is felveszi a versenyt. Ha edzés után szükség van még plusz energiára akkor fogyasszunk a sütőtökből, mivel segít egyensúlyba tartani az elektrolit-háztartást. C-vitamin tartalmának köszönhetően fontos szerepet játszik az immunerősítésben.

A sütőtök alkalmas továbbá gyulladásos betegségek kezelésére, különösen nagy hatékonyságot mutat megfázásos, meghűléses megbetegedések esetében, de alkalmazható tüdőgyulladás és egyéb tüdőkárosodások kezelésére is. Csökkenti az asztma rohamokat. Ez egy olyan zöldség, mely nem csak sütve, de levesként, főzelékként vagy sütemény töltelékként is megállja a helyét.

Aki inkább inná, annak sincs akadálya. Olyan pozitív élettani tulajdonságokkal bír, hogy így minden egyes földrészen termelik és fogyasztják.

Forrás: sutotok.com

További híreink

Vágányzár

Dátum: 2025. ápr 18. 14:00

Április 22. és 25. között pályakarbantartási munkák zajlanak a Kazincbarcika és Ózd közötti vasútvonalon. Emiatt egyes kora reggeli és esti vonatok helyett vonatpótló autóbuszok közlekednek.

Ünnepi nyitvatartás a Kazincbarcikai Fedett Uszodában

Dátum: 2025. ápr 18. 11:53

Változott a nyitvatartás a Kazincbarcikai Fedett Uszodában a húsvét miatt.

Ismét világít a KolorPlatz

Dátum: 2025. ápr 17. 16:11

Visszatért a biztonságos régi rend az április első hétvégéjén történt rongálást követően a KolorPlatzra. Április 17-től újra működik a téren a köz- és a térvilágítás is.

Szünetel a távfűtés a kórházdombon

Dátum: 2025. ápr 17. 12:37

A távfűtési rendszer meghibásodása miatt Kazincbarcika kórházdombi városrészében néhány háztömbben nem működik a fűtésszolgáltatás.

KolorTV élőben

Programajánló

Válótársas - könnyed párkapcsolat-gazdagító előadás Ábel Anitával és Szabó Simonnal

Egressy Béni Művelődési Központ

Antal Teréz kiállítása

Mezey István Művészeti Központ

Négynapos formabontó majális

Kazincbarcika, Csónakázó-tó

Reklám

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk