Túrázik a család

Az utóbbi időben a túrázás egyre népszerűbbé vált, és akár igazi családi program is lehet, hiszen ez a mozgás nagyszerű módja annak, hogy jó hangulatban töltsük a szabadidőnket. Viszont mielőtt belevágnánk ebbe a sportba, érdemes néhány dolgot tudnunk róla.

A szabadban töltött idő remek kikapcsolódást jelenthet minden korosztálynak, hiszen egészséges, egyszerű, remek sport, és hobbi szinten nincs szükség különleges felszerelésre sem. Viszont néhány alapszabályt nem árt betartani a túrázás alkalmával sem.

Mielőtt nekiindulunk a vadonnak, mindig tájékozódjunk az aktuális időjárási viszonyokról, nehogy meglepetés érjen. Érdemes alaposan felkészülni a túrára. Végig kell gondolni azt, hogy vajon mennyi folyadékra, és élelemre lehet majd szükségünk útközben. Feleslegesen ne cipekedjünk, mindig annyit vigyünk magunkkal, amennyire feltétlenül szükségünk lehet. Az útvonalat mindig a túra társaink erőnlétének és gyakorlottságának figyelembevételével tervezzük meg. A tervezés során tanulmányozzuk hosszasan a térképet, hogy ismerkedjünk a tereppel, valamint bármilyen eszközt, térképet is vigyünk magunkkal, tanuljunk meg előtte a használatát. A jó hangulat és a változatosság elengedhetetlen ahhoz, hogy a gyermekek megkedveljék a túrázást.

Célszerűen, kényelmesen, és rétegesen öltözzünk fel. Két dolgot kell szem előtt tartanunk ruházatukban, mégpedig azt hogy vízálló és szellőző legyen. A megfelelő hátizsák és a cipő kiválasztása nagyon fontos. A hátizsák kiválasztásakor érdemes arra figyelnünk, hogy kényelmes legyen a hátrész, a lábbelinél pedig egy vastagabb talpú cipő a legmegfelelőbb, ami jól tartja a bokát. A természetben nyitott szemmel és füllel érdemes járni, hiszen nem azért megyünk, hogy végigszaladjunk néhány kilométert. Ha csendben, fegyelmezetten viselkedünk, és szerencsések vagyunk, akkor még néhány erdei állat is megmutathatja magát.

Mindig tartsuk be a túrázás szabályit. Hívjuk fel a gyerekek figyelmét arra, hogy nem szabad szemetelni, bárhol tüzet rakni, illetve, hogy a védett és nem védett növényeket ne tépjék le, hadd élvezzék a háborítatlan környezetet az utánunk jövők is.