https://kolorline.hu/Biztonságos kerékpározás

Biztonságos kerékpározás

Szerző:

Kolorline szerkesztőség

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Most, hogy itt a jó idő egyre többen választják autó helyett a kerékpárt, vagy munkába járás, vagy kikapcsolódás céljából. A biciklizés felpezsdíti a testünket, megnyugtatja az idegeinket, és még jól is szórakozunk közben. Viszont ahhoz, hogy ez biztonságos legyen, nem árt néhány dolgot szem előtt tartani.

A kerékpározás az egyik leghatékonyabb és legolcsóbb módja erőnlétünk karbantartásának. Nemcsak nagyszerű zsírégető, de remek kedélyjavító is, főként, ha gyakorlása közben a természet szépségeiben gyönyörködünk. Emellett, mint munkába járó eszköz, sokak számára nagy segítséget jelent a reggeli és a délutáni forgalom elkerülésében.

Fontos, hogy olyan kerékpárt válasszunk magunknak, amivel biztonságosnak érezzük a tekerést. Mindig érdemes kipróbálni, mielőtt megvennénk a biciklit, mert azt is ellenőrizni kell, hogy mennyire kényelmes. Ha nem tudunk dönteni, kérjünk segítséget egy kerékpár szaküzletben, ők segítenek kiválasztani a legideálisabbat.

A bringának rendelkeznie kell egy könnyen kezelhető, megbízható kormányberendezéssel, két fékkel, egy csengővel, egy fehér fényt adó lámpával, egy piros fényt adó lámpával, két fényvisszaverővel és az első keréken legalább két darab borostyánsárga színű küllőprizmával. Ha egy ideje már nem kerékpároztunk, érdemes átnézni a KRESZ-t is. A közlekedési szabályok a kerékpárosokra is érvényesek, elengedhetetlen, hogy képben legyünk minden szabállyal. A kerékpárt érdemes bizonyos időközönként ellenőrizni, karbantartani is.

Abban az esetben, ha nem csak munkába járásra használnánk a kerékpát, hanem kirándulás, kikapcsolódás, vagy sport céljára is, akkor érdemesebb rövidebb távval kezdenünk. A tekeréssel olyan izmainkat megmozgatjuk meg, amelyeket addig valószínűleg ritkán terheltünk. A szervezetünknek is hozzá kell szoknia a biciklizéshez így lassan, fokozatosan növeljük a távokat, így nem lesz annyira megerőltető számunkra.

További híreink

Tavasszal is csak szabályosan – a barcikai rendészek jelentik

Dátum: 2025. márc 15. 16:00

Tavasszal is városunkat szolgálják a Kazincbarcikai Önkormányzati Rendészet munkatársai. Szabályozásokkal és szükség esetén bírságokkal lépnek fel többek között és kiemelten a zöldhulladék-égetés, valamint a szabálytalanul, zöldterületre parkolás ellen.

„Nem kell okosnak lenni, ez a lényeg” — Seres László kiállítása

Dátum: 2025. márc 15. 08:58

Megnyílt az “Emberben a művész, művészben az ember” újabb kiállítássorozata a Mezey István Művészeti Központban. Seres László, a miskolci, de kalandfilmes élete hátán világpolgár festőművész hozta közénk színes absztrakt művészetének válogatott, élénk termését. Személyes üzenete is van a megtekintők számára, miszerint befogadni és élvezni kell a képeket, nem pedig magyarázatot keresni rájuk. A kiállítás március utolsó hetéig látogatható a lenti nagy kiállítóteremben.

Leütötte, kirabolta, elmenekült - elfogták az útonállót

Dátum: 2025. márc 14. 16:19

Templomból tartott hazafelé Kazincbarcikán az a 87 éves nő, akit hátulról leütöttek, majd a támadó elvitte a megsérült nő értékeit. A rendőrség forrónyomon azonosította és elfogta a támadót — tájékoztatott a police.hu.

Fokozott ellenőrzést hirdetett a B.-A.-Z. Vármegyei Rendőr-főkapitányság

Dátum: 2025. márc 12. 15:00

Kazincbarcikán is fokozott ellenőrzést tart a rendőrség, amelyet a vármegyei rendőrfőkapitány rendelt el március 5. és 17. között. Az akciók célja a kábítószer-bűnözés felszámolása, a kábítószerek és új pszichoaktív anyagok felhasználásának visszaszorítása, a kábítószerekhez kapcsolódó bűncselekmények megelőzése, az elkövetők azonosítása, elfogása és felelősségre vonása.

KolorTV élőben

Programajánló

Internet Fiesta 2025

Egressy Béni Városi Könyvtár

Bóczér Adrienn fotográfus kiállítása

A Partizán Kazincbarcikán

Egressy Béni Művelődési Központ

Angyalkert Görögkatolikus Óvoda nyílt nap

Angyalkert Görögkatolikus Óvoda

Reklám

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk