https://kolorline.hu/Egy kicsi mozgás mindenkinek kell

Egy kicsi mozgás mindenkinek kell

Szerző:

Kolorline szerkesztőség

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Kazincbarcika

Hamarosan kezdődik a kazincbarcikai önkormányzat támogatásából megvalósuló egész éves programsorozat, melyben hetente legalább tíz ingyenes sportfoglalkozás várja a mozogni vágyókat a csecsemőktől a szépkorúakig.

A különböző óratípusok mindegyikén szakképzett oktatók biztosítják, hogy minden korosztály megtalálja a kedvére való mozgásformát. Az első héten Cselei Béláné hétfőn és szerdán a vízitorna jótékony hatásaival ismerteti meg az érdeklődőket, kedden pedig Szegediné Aleva Andrea a kismamákat tornáztatja meg az Egressy klubtermében. A szakértők elmondták, hogy az általuk ajánlott foglalkozásokat miért és kiknek ajánlják.

– A vízben végzett torna nemcsak a testre, de az idegrendszerre is rendkívül jó hatással van. A legtöbb reumatológiai megbetegedéssel küzdő embernek sokszor minden mozdulat fájdalommal járhat. A szárazföldön a gravitáció, a medencében elsősorban a víz ellenállása hat a testre. A víz leveszi a súlyt a fájdalmas ízületekről, s ennek köszönhetően úgy készteti komoly erőfeszítésre az izmokat, hogy közben tehermentesíti az ízületeket. A befeszült izmok, a becsípődött idegek kimozgatása miatt az idegpályák is felszabadulhatnak – sorolta a vízitorna előnyeit Cselei Béláné Kati.

– Nagyon jó kezdeményezésnek tartom, hogy az önkormányzat jóvoltából ingyenesen próbálhatják ki a különböző testedzési formákat az emberek, hiszen nem mindenki tud pénzt fordítani arra, hogy bérletet vagy napijegyet váltson egy-egy foglalkozásra, vagy edzésre. Ezzel a lehetőséggel élve mindenki kiválaszthatja a számára megfelelő mozgást, és azt az egész éves programnak köszönhetően folyamatosan gyakorolhatja, ezzel hatalmas lépést téve az egészségesebb életmód felé. 

Már most rendkívül sokan jelezték részvételi szándékukat a különleges vízi foglalkozásra, amely azoknak is kiváló testedzési lehetőség, akik eddig nem sportoltak.

– A kismamák bár más állapotban vannak, de emiatt nem kell lemondaniuk a testmozgásról. A terhesség időszakában megváltozik a test súlypontja, a hormonok hatására megnyúlnak a szalagok. A kifejezetten nekik kialakított tornával azokat az izmokat erősítjük, melyek támogatják a szalagok munkáját, az egyensúly kialakítását, valamint a könnyebb szülést. Segítünk abban, hogy fitt kismamák legyenek – biztatja a kismamákat a tornára Szegediné Aleva Andrea.

Véleménye szerint a mozgással rengeteg betegség megelőzhető. A szakember szerint is kihagyhatatlan lehetőség, hogy egész évben ingyenesek a programok.

– Mivel minden korosztály részt vehet a foglalkozásokon, így pozitív példát mutathatnak egymásnak szülők és gyerekek egyaránt. Úgy gondolom hosszú távon pozitív irányba fogja mozdítani a lakosságot ez a kezdeményezés – hangsúlyozta Andrea.

További részletek a kolorline.hu, a kolorcity.hu és a barcikaart.hu oldalakon található!

További híreink

Felülvizsgálatok a bérleményekben, szerződések átvilágítása

Dátum: 2025. aug 28. 10:07

Ebben az évben is folyamatosan ellenőrzi a bérleményeket és vizsgálja a kezelésében vagy tulajdonában lévő ingatlanok szerződéseit a Barcika Szolg Kft. A legfőbb célkitűzés, hogy a lehető legnagyobb mértékben megtörténjen a területen a digitalizáció, hiszen a társaság több ezer szerződést tart nyilván.

Kézműves tábor Kazincbarcikán – ahol az alkotás élmény, a játék pedig tanít

Dátum: 2025. aug 27. 16:13

Kolorkölykök újra akcióban! Kazincbarcikán augusztus utolsó hetében ismét benépesült a Gyermekek Háza–Kézművesház. A kézműves táborba idén is 45 gyermek érkezett a városból és környékéről, hogy egy héten át alkotással, játékkal és felfedezéssel búcsúztassák a nyarat.

Szeptembertől változik a temető nyitvatartási rendje

Dátum: 2025. aug 26. 17:00

Új nyitvatartás szerint várja a látogatókat a kazincbarcikai temető szeptember 1-jétől.

Magyar áttörés születhet a körforgásos gazdaságban

Dátum: 2025. aug 26. 14:02

Üvegházhatású szén-dioxidból gyárthat alapanyagot a BorsodChem. A légkörre káros szén-dioxid értékes nyersanyagként hasznosítása fontos előrelépést jelenthet a körforgásos szemléletben. Pontosan ezt célozza a BorsodChem és a szegedi eChemicles közös projektje: ipari méretben, magyar fejlesztéssel alakítanák át a CO₂-t vegyipari alapanyaggá, mindezt akár teljesen megújuló energiával. Ha a folyamatfejlesztés sikerrel zárul, a káros CO₂ zöld minősítésű, értékes alapanyagként hasznosulhat.