Itt a tavasz, gyerünk mozogni! - Fitt Barcika Új Órarend
A tömegeket megmozgató Fitt Barcika programsorozat április elsejétől új órarenddel várja a sport szerelmeseit. A megújult programok még szélesebb körben nyújtanak testmozgási lehetőséget a látogatóknak.
A színes város ingyenes sportolási lehetőségei ismételten bővültek. A Fitt Barcika órarendváltozása új mozgásformákat jelent az érdeklődőknek, így mostantól bárki kipróbálhatja a Kick-box/Capoeira aerobik, órákat, amin egy ütésekkel és rúgásokkal teletűzdelt aerobik órára várják az edzők az érdeklődőket.
Heti két alkalommal lehetőség van Spinning edzésekre járni, ami egy terembiciklis kardióedzés. A Spinning nagyon intenzív, rendkívül hatékony állóképesség illetve erőnlét fejlesztő testmozgás.
A babák és mamák örömére megjelent az órarendben a babaringató óra, ami egy Kodály elvekre épülő énekkel, mondókákkal teletűzdelt zenés foglalkozás. A program jól fejleszti a kicsik értelmi képességét, ritmusérzékét illetve szókincsét is. Itt nullától hároméves korig várják az érdeklődő anyukákat és kicsiket az edzők.
Szerdánként a Pilates óráé lesz a főszerep, amely a mélyizomzat fejlesztését segíti elő elsődlegesen, a has és farizom igénybevétele mellett. Péntekenként pedig egy latin ritmusokra épülő mozgásforma kerül a középpontba a Zumba-nak köszönhetően.
A Fitt Barcika tavaszi nyereményjátékáról a következő oldalon található több információ: Fitt Barcika Tavaszi Nyereményjáték!
