A zumbától sem hátráltak meg a szépkorúak!
Nemcsak sétára, de lendületesebb edzésformákra is lehetőség volt az Érettek mozgása program alkalmából. A kazincbarcikai idősek pedig ismét megmutatták, hogy eszük ágában sincs otthon kornyadozni…
kapcsolódó galéria
Rendezvény dátuma: 2023. október 24.
Fitt Barcika – Érettek mozgása – Csónakázó-tó, Kazinczy F. Tornacsarnok
„Ha gyalogolni szeretnétek vagy netalán futni, akkor feltétlenül ilyen felületet válasszatok magatoknak” – hangzott el a jó tanács Sütő Ágnes nyugdíjas testnevelő és jógaoktató szájából október 24-én a kazincbarcikai Csónakázó-tónál, ahová a szépkorúakat invitálta Kazincbarcika Város Önkormányzata egy kellemes sétára.
A nyár elején átadott rekortán pálya pedig tényleg kiváló alapot biztosított a csevegéssel fűszerezett gyalogláshoz. Láthatóan igen jókedvű csapat gyűlt össze, sokan megjelentek például a helyi Sétálós Baráti Kör tagjai közül, ráadásul — mindenki örömére – még a nap is kisütött.
Az érettek mozgása elnevezésű eseménysorozatra egyébként a Fitt Barcika program jegyében, azon belül is az Idősek hónapja alkalmából került sor. Ahogyan azonban kiderült, a szépkorúak az év minden részében élnek a lehetőséggel, amit évek óta biztosít az önkormányzat, és szívesen szemezgetnek az ingyenes heti edzések közül. Sütő Ágnes szerint ez a korosztály persze inkább már a könnyebb mozgásformák közül válogat. Akad azonban olyan is, aki szinte „mindenevő”, ha sportról van szó, mint például a nyugdíjas Batki István: ő nemcsak aktívan gyalogol, de rendszeresen körbekarikázza a Kazincbarcikát átszelő kerékpárutakat, legnagyobb szenvedélye pedig a teke.
A program a séta után egy gerinctornával folytatódott a Kazinczy Ferenc Tornacsarnokban, ahol a résztvevők fiatalokat megszégyenítő ügyességgel követték a gyakorlatvezető Velezdi Barbara mozdulatait. Siklós Lászlóné nyugdíjas pedig az óra végén jóleső fáradtsággal számolt be arról, mennyire megkönnyebbül az ember egy ilyen torna után – az ő korukban még jobban szükség van a mozgásra, mivel könnyebben letapadnak az izmok.
Természetesen azok a szépkorúak sem csalódtak, akik lendületesebb edzésre vágytak: Kolobiskó Rita zumbaórája alaposan megizzasztotta a lelkes résztvevőket. Végül egy Pilates-torna keretében adódott lehetőség az ellazulásra.
Összességében úgy tűnik, hogy a kazincbarcikai időseknek eszük ágában sincs otthon unatkozni, ehelyett nagyon is vevők az aktív életre, s láthatóan fityiszt mutatnak az őszi melankóliának…
_n_nagy1_thumb.jpeg)
_n_nagy_thumb.jpeg)
_n_nagy_thumb.jpeg)
_n_nagy1.jpeg)
_n_nagy.jpeg)
_n_nagy.jpeg)
_n_nagy.jpeg)
_n_nagy.jpeg)
_n_nagy.jpeg)
_n_nagy.jpeg)
