Országos elismerés Czégel Erikának, a Barcikáról indult Gymstick-edzőnek

Egymás után második évben vehetett át Just Clear Fitness és Életmód Díjat a pályáját Kazincbarcikán kezdő, és a városhoz máig kötődő Gymstick master trainer, Czégel Erika. A Gymstick idén „az év legjobb erősítő edzésprogramja” címet nyerte el, amely ismét az ő kezébe került – így Kazincbarcika is osztozhat az elismerésben.

A tavalyi díjátadón „az év legjobb eszközös óratípusa” kitüntetést kapta a Gymstick, idén pedig újabb kategóriában bizonyított: a program ismét a szakma élére került.

Finnországtól Kazincbarcikáig

A Gymstick egy finn fejlesztésű, eszközös edzésforma, amely az elmúlt években Magyarországon is egyre népszerűbb lett. Czégel Erika 14 éve kezdett vele foglalkozni Kazincbarcikán, itt indult el az a szakmai út, amely mára országos szintű elismertséget hozott számára.

A fejlődés érdekében Finnországba is eljutott, ahol az eredeti fejlesztőktől tanulhatott. Azóta nemcsak edzőként dolgozik, hanem 2018 óta edzőket is képez: ma már több száz szakember és több ezer résztvevő kapcsolódik ehhez a mozgásformához az országban.

Egy edzésforma, ami mindenkié

A Gymstick egyik legnagyobb erőssége, hogy kortól és nemtől függetlenül bárki elkezdheti. Az edzéseken mindenki ugyanazokat a gyakorlatokat végzi, de a saját szintjének megfelelő eszközzel, így a kezdők és a haladók együtt tudnak dolgozni.

A mozgásforma nem ugrálós, hanem kímélő, mégis hatékony: egy 60 perces edzés során sérülésmentesen fejleszthető az erőnlét és az állóképesség.

Egy közösség, amelyhez mindig visszatér

Czégel Erika ma már miskolciként is rendszeresen tart edzéseket Kazincbarcikán, és saját bevallása szerint a helyi csapatát semmiért sem hagyná el. Úgy fogalmazott: a díjat nemcsak saját magáért, hanem az egész „Gymstick-családért” vette át.

„Ez ahhoz ad erőt, hogy folytassam, amit elkezdtem. Iránymutatás, hogy ez az út, amit járnom kell és képviselnem kell a jövőben is” – mondta.

Hozzátette: számára az a legfontosabb, hogy minél többen megtapasztalják ezt a közösségi élményt, és olyan csapatok alakuljanak, amelyek nélkül ez a világ nem is létezhetne.

Fotó: Czégel Erika/Facebook