Séta az egészségért Sütő Ágnessel
Szerző:
Kolorline szerkesztőségPublikálva:
Kategória: Sport
Helyszín: Csónakázó-tó, rekortán pálya
Kezdete: 2024. október 29. 14:00
Sétára hívja az érdeklődőket Sütő Ágnes. A nyugalmazott pedagógus, sportszakember és jógaoktató a friss levegőn invitálja gyaloglásra az itt élőket, némi átmozgatással és egy jó beszélgetéssel összekötve.
Sütő Ágnes várja a családokat, a baráti közösségeket és a házi kedvenceket is, hogy megmutassa: milyen felszabadító a közös gyaloglás, ami feltölt és összekapcsol.
Jótékony hatásairól sem szabad elfeledkezni:
⇒ Energikusabbá tesz
⇒ Javítja a hangulatot
⇒ Erősíti a szívet és a tüdőt
⇒ Kíméli az ízületeket, erősíti az izmokat
A szakember szerint csupán napi 20-30 perc gyaloglás is nagyban segítheti az egészség megőrzését.
Időpont: október 29. (kedd) 14:00 óra