https://kolorline.hu/Szív Világnapja

Szív Világnapja

Szerző:

Kovács Loretta

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

A Szív Világszövetség 1998-ban alakult az 1946-ban alapított Nemzetközi Kardiológiai Társaság tagjaiból.

A 2001-ben kiadott missziós nyilatkozat szerint egy hosszabb és jobb minőségű élet eléréséhez segítik az embereket a szívbetegségek és a stroke megelőzése és gondozása által, különös tekintettel a szegény és a közepes jövedelmű országokra. Az Egyesület a WHO-val szoros együttműködésben dolgozik. Legismertebb kezdeményezésük „A SZÍV VILÁGNAPJA”, amelyet 2000 óta tartanak meg, mindig szeptember hónap utolsó vasárnapján.

Magyarországot tekintve a lakosság körében a szív és érrendszeri problémák nagyon gyakoriak. Aggasztóak a statisztikai adatok, hiszen az unió ötödik legkedvezőtlenebb halálozási rátája a magyar - írta a Központi Statisztikai Hivatal. Magyarországon például 2013-ban 127 ezren haltak meg, míg Portugáliában és Csehországban, vagyis két, nálunk félmillióval nagyobb lélekszámú országban 107 ezren, illetve 109 ezren, a háromszázezerrel kevesebb lakosú Svédországban pedig ugyancsak 107 ezren. A magyar halálozás tehát az uniós átlagnál 70 százalékkal magasabb!

Mire figyeljünk! Keringési zavarok tünetei

Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy az erek állapota nagy mértékben meghatározza, milyen a keringésünk. A mozgásszegény életmóddal, túlsúllyal, dohányzással, magunk is hozzájárunk a keringési problémák kialakulásához. A keringési problémák által leggyakrabban előforduló betegségek a szívroham vagy STROKE. Kezdetben apró jelek is vannak, ha keringési zavaraink vannak: gyengeségérzet, hideg végtagok, visszatérő betegségek, zsibbadás jelezheti a probléma jelenlétét. Figyelmeztető jel lehet a körmök töredezettsége, hajhullás, férfiaknál merevedési problémák, szintén az oxigénhiány miatt. Vegyük észre, ha egyik betegségből esünk a másikba és sebgyógyulás folyamata is elhúzódik.

A keringési problémák súlyos szövődménnyel járhatnak, ezért azokat minél hamarabb kezelni kell. Alternatív módon is őrizhetjük szívünk egészségét az orvosi kezelések mellett, méghozzá gyógygomba, hagyma, hal (omega3) rendszeres fogyasztásával.

Sokaknál a leggyakoribb a szívdobogásérzés. A beteg felgyorsult szívdobogást érzet, ami zavaró, fájdalmas érzés számára. A szapora szívverést (tachycardia) gyakran az érzelmek váltják ki, de a háttérben lehet szívritmuszavar is. A szívdobogásérzés szokványos jelenség a nagyobb fizikai megterhelés után megpihenőknél, csak akkor ad okot aggodalomra, ha erőssége nem áll arányban a terhelés nagyságával, vagy a kiváltó ok ismeretlen.

A STROKE

A legtöbb betegnél a STROKE, figyelmeztető tünet nélkül alakul ki. Az egyik legalattomosabb betegség, mert az ember hajlamos a tünetekre legyinteni.

Mégis mire figyeljünk?

Karok és lábak az arc hirtelen bénulása, tipikus a féloldalas bénulás. Hirtelen beszédzavar, a száj lefelé görbülése, kettős látás, szédülés, szokatlan fejfájás, bizonytalan járás, pillanatnyi eszméletvesztés, nőknél hányinger.

Ezek a tünetek általában 2 -15 percig állnak fenn és azonnal mentőt kell hívni! A STROKE -ot jó eséllyel lehet kezelni, ha a páciens 1 órán belül a SROKE ambulanciára kerül. Ne késlekedjen!

Hogyan előzzük meg a problémát?

A szív és érrendszeri betegségek jelentős része megelőzhető, első sorban egészségesebb életmóddal, valamint rendszeres szűrővizsgálatokkal. Lehet, hogy elcsépelt a javaslat de a rendszeres testmozgás, napi 20-30 perc kocogás vagy gyorsgyaloglás, séta, tánc, váltott hideg- meleg zuhany, legalább 2 liter víz, B vitamin kúraszerű szedése sokat segít a szívproblémák megelőzésében

Ha azonban a tüneteket tapasztaljuk, szakítsunk időt az orvosra ne hanyagoljuk el magunkat. Komolyabb rosszullét esetén ne késlekedjünk jelezni azt hozzátartozóiknak vagy bárkinek aki a közelünkben van, hiszen minden perc számít és életet menthet!

További híreink

KolorApp, együtt tehetünk a városért

Dátum: 2025. ápr 23. 19:33

Évente 1500 bejelentést tesznek a városlakók a KolorAppon keresztül, legyen szó elromlott közvilágításról, úthibáról, szabálytalan parkolásról vagy akár kóbor ebekről. Idén az applikáción keresztül érkezett jelzések, hibák 70 százalékát már megoldották, többségüket 24 órán belül.

Föld napja a Völgy parkban — a város óvodásai játékosan ünnepeltek

Dátum: 2025. ápr 23. 15:10

Április 22. a Föld napja. Ünnepét 175 országban tartják, hazánkban 1990 óta. A Kazincbarcikai Összevont Óvodák tagintézményei idén a Völgy parkba látogattak el, hogy az óvodások különböző ügyességi és tudást igénylő feladatokkal szerezzenek elmélyülő ismereteket Földünkről és annak védelméről.

Dupla ütős kiállításmeghívó április 24-re (csütörtökre) a Mezeybe

Dátum: 2025. ápr 22. 21:10

Húsvét utáni csend helyett egy nap alatt rögtön két tekintetfelkavaró kiállítás megnyitóját ajándékozzuk az érdeklődőknek a Mezey István Művészeti Központban.

Elindult az előjegyzés a kazincbarcikai 2025-ös Futókörök napjára

Dátum: 2025. ápr 21. 15:00

Elindult az előregisztráció az idei Futókörök napjára. Kazincbarcika május 4-én már harmadszor vesz részt a megmérettetésen a Csónakázó-tónál. Még a Nemzet Sportvárosa mozgalmas életében is ez az egyik legtöbbeket összefogó éves közösségi sportesemény. Aki már átélte, biztosan ismételne. Aki eddig kimaradt, annak itt az új esély!

KolorTV élőben

Programajánló

Antal Teréz kiállítása

Mezey István Művészeti Központ

Az érfestéstől az imaginációig - Stark István festő- és grafikusművész kiállítása

Mezey István Művészeti Központ

Négynapos formabontó majális

Kazincbarcika, Csónakázó-tó

Reklám

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk