https://kolorline.hu/Kütyük helyett irány a víz!

Kütyük helyett irány a víz!

Szerző:

Kolorline szerkesztőség

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Naponta elhangzik különböző fórumokon, hogy gyermekeink többet ülnek a számítógép előtt, minthogy sportolnának.

Ez bizony igaz, ami számos egyéb problémát is felvet. A mozgásszegény életmód nem csupán fiziológiai szempontból ártalmas, a zömmel négy fal között eltöltött szabadidő szintúgy károsító hatással lehet a lélekre. Akaratlanul csorbulhatnak a társas kapcsolatok, a személyes kommunikáció. A sport a testedzésen kívül a barátságok születését is elősegítheti. Az úszás különösen jó hatással van az élettani folyamatokra. Tudták például, hogy az úszás az edzőteremben végzett testmozgásnál tizenkétszer hatásosabb, hiszen megmozgatja a test összes belső izmát, emellett növeli a mozgékonyságot? A szakemberek szerint minél hamarabb kezdi a gyermek az úszástanulást, annál könnyebben sikerül elsajátítania és megszeretnie, hiszen idősebb korban a már berögzült mozgásokat nehezebb korrigálni.

- A kisebb gyerekek vízhez való szoktatása problémamentesebb, ugyanis sokkal bátrabbak, kisebb a félelem érzetük és gyorsabban alkalmazkodnak a körülményekhez. Az egészségmegőrzésben óriási szerepe van, mert a rendszeres úszásnak köszönhetően kiküszöbölhető a rossz testtartás, vagy a gerincferdülés kialakulása. Az immunerősítő hatását szintén kiemelném, hiszen a gyermek az edzések alkalmával folyamatosan szokik hozzá olyan tényezőkhöz, melyek javítják a fizikai állóképességét. Asztmás fiataloknak kifejezetten ajánlott ez a sport, mert az úszás kényszerít a legprecízebb légzésszabályozásra. A meghatározott időnkénti lélegzetvétel erősíti a légző izmokat, mely a légzőszervi betegségben szenvedőknél bír nagy jelentőséggel. Március első napjaiban az óvodás, illetve az alsós korosztály megtapasztalhatja mindezt, mert indítunk egy kezdő csoportot, 5-10 éves gyerekek számára. Hála Istennek kedvező a fogadtatása, azt kell mondjam, hogy a 10 órás tanfolyamra beteltek a helyek. Nagyon bízom benne, hogy ez a húsz gyermek később eljut a haladó szintig. Célunk, hogy már ennek a tanfolyamnak a végén önállóan ússzanak a kis tanítványaink! – tudtuk meg Orosz Alexandrától, a Kazincbarcikai Fedett Uszoda oktatójától.

 

 

Indexfotó: archív (Zele Tímea)

További híreink

Július első hetén országos hőségriasztás van érvényben

Dátum: 2025. júl 02. 21:00

Dr. Surján Orsolya, az országos tisztifőorvos az ország teljes területére érvényes, II. fokú hőségriasztást rendelt el július első hetére, 2025. július 04-e (péntek) 24.00 óráig.

Helyi szociális alapszolgáltatás fejlesztése Kazincbarcikán

Dátum: 2025. júl 02. 15:00

A Széchenyi Terv Plusz program keretében 37,98 millió forint, 100 százalékban vissza nem térítendő Európai Uniós támogatásban részesült Kazincbarcika Város Önkormányzatának a TOP_PLUSZ-3.3.2-21-BO1-2022-00044 azonosítószámú, „Helyi szociális alapszolgáltatás fejlesztése Kazincbarcikán” című támogatási kérelme. A projekt legfőbb célja a Kazincbarcika Város Önkormányzata tulajdonában álló és fenntartásában működő Kazincbarcikai Szociális Szolgáltató Központon belüli Család- és Gyermekjóléti Központ, valamint Házi Segítségnyújtás által végrehajtott szociális alaptevékenységek fejlesztése. Jelen projekt keretében a Család- és Gyermekjóléti Központ részére 2 db elektromos meghajtású személygépjárművet, továbbá a Házi Segítségnyújtás részére 10 db elektromos meghajtású kerékpárt szereztek be. Az elektromos kerékpárok tárolására, valamint a Kazincbarcikai Szociális Szolgáltató Központba érkezők részére kiépült egy napelemrendszerrel ellátott kerékpár- és babakocsi-tároló is.

Nyári nyitvatartási rend a temetőben

Dátum: 2025. júl 01. 14:06

Július 1-jétől lépett életbe a nyári nyitvatartási rend a kazincbarcikai temetőben. Augusztus 31-ig reggel 06:00 és 21:00 óra között látogatható a város sírkertje.

ÉLJ SZER-TELENÜL finálé — a sikeres programsor és zárókonferenciája

Dátum: 2025. jún 30. 17:30

A június 26-án ünnepelt kábitószer-ellenes világnapot is megelőzve a Kazincbarcikai Rendőrkapitányság többhetes drogprevenciós programsorozatot tartott a térségben: egy előzetes bűn- és balesetmegelőzési nappal indult a Kazinczy Tagiskolában és egy velős szakmai konferenciával zárult június 24-én.

KolorTV élőben

Programajánló

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk