https://kolorline.hu/Kütyük helyett irány a víz!

Kütyük helyett irány a víz!

Szerző:

Kolorline szerkesztőség

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Naponta elhangzik különböző fórumokon, hogy gyermekeink többet ülnek a számítógép előtt, minthogy sportolnának.

Ez bizony igaz, ami számos egyéb problémát is felvet. A mozgásszegény életmód nem csupán fiziológiai szempontból ártalmas, a zömmel négy fal között eltöltött szabadidő szintúgy károsító hatással lehet a lélekre. Akaratlanul csorbulhatnak a társas kapcsolatok, a személyes kommunikáció. A sport a testedzésen kívül a barátságok születését is elősegítheti. Az úszás különösen jó hatással van az élettani folyamatokra. Tudták például, hogy az úszás az edzőteremben végzett testmozgásnál tizenkétszer hatásosabb, hiszen megmozgatja a test összes belső izmát, emellett növeli a mozgékonyságot? A szakemberek szerint minél hamarabb kezdi a gyermek az úszástanulást, annál könnyebben sikerül elsajátítania és megszeretnie, hiszen idősebb korban a már berögzült mozgásokat nehezebb korrigálni.

- A kisebb gyerekek vízhez való szoktatása problémamentesebb, ugyanis sokkal bátrabbak, kisebb a félelem érzetük és gyorsabban alkalmazkodnak a körülményekhez. Az egészségmegőrzésben óriási szerepe van, mert a rendszeres úszásnak köszönhetően kiküszöbölhető a rossz testtartás, vagy a gerincferdülés kialakulása. Az immunerősítő hatását szintén kiemelném, hiszen a gyermek az edzések alkalmával folyamatosan szokik hozzá olyan tényezőkhöz, melyek javítják a fizikai állóképességét. Asztmás fiataloknak kifejezetten ajánlott ez a sport, mert az úszás kényszerít a legprecízebb légzésszabályozásra. A meghatározott időnkénti lélegzetvétel erősíti a légző izmokat, mely a légzőszervi betegségben szenvedőknél bír nagy jelentőséggel. Március első napjaiban az óvodás, illetve az alsós korosztály megtapasztalhatja mindezt, mert indítunk egy kezdő csoportot, 5-10 éves gyerekek számára. Hála Istennek kedvező a fogadtatása, azt kell mondjam, hogy a 10 órás tanfolyamra beteltek a helyek. Nagyon bízom benne, hogy ez a húsz gyermek később eljut a haladó szintig. Célunk, hogy már ennek a tanfolyamnak a végén önállóan ússzanak a kis tanítványaink! – tudtuk meg Orosz Alexandrától, a Kazincbarcikai Fedett Uszoda oktatójától.

 

 

Indexfotó: archív (Zele Tímea)

További híreink

Anyatejes világnap — A kitartóan szoptató édesanyákat és a város újszülöttjeit köszöntötték

Dátum: 2025. szept 14. 08:00

Tavaly majd’ 180 gyermek született Kazincbarcikán. Őket és szüleiket ünnepelte a város szeptember 12-én. Bár az anyatejes világnap hivatalos dátuma augusztus 1-je, ezen az alkalmon köszöntötték Kolorcityben azt a több mint 70 édesanyát is, akik 1 éven túl anyatejjel táplálták gyermeküket.

Szeptember 20-án folytatódnak a KBSC küzdelmei a Fizz Ligában

Dátum: 2025. szept 13. 14:00

Történelmi — NB I.-es — évet kezdett a Kolorcity Kazincbarcika SC a 2025/26-os szezonban. Mint ismert, nyár óta Kuttor Attila vezetésével futhat ki a csapat a Fizz Liga mérkőzéseire. Kupamérkőzés az egykori fradiverő Iváncsával szeptember 13-án, majd NB I.-es találkozó szeptember 20-án az Újpesttel – ezek a következő mérkőzések. A leigazolási időszak is véget ért, így a vezető edző reményei szerint hamarosan egy összeszokott gárda képviselheti majd Kolorcityt az első osztályban és a MOL Magyar Kupában.

Értékőrző diákok – Alkotásokon keresztül épített és természeti örökségünk

Dátum: 2025. szept 13. 08:00

Kazincbarcikára érkezett az a vándorkiállítás, amelyet a Ráday Mihály Város- és Faluvédő Szövetség hirdetett meg, és amelyre a térségből is nagyon sokan pályáztak. A „Fiatalok az épített és természeti környezet védelméért” pályázatra nagyon sok alkotás érkezett. A Kazincbarcikai Városszépítő Egyesület régóta helyi szervezője az eseménynek. A Mezey István Művészeti Központba a kazincbarcikai pályázók is meghívást kaptak.

Folytatódott a streetball-hagyomány: újra HoopsFest Kazincbarcikán 

Dátum: 2025. szept 12. 16:00

Hagyományteremtő szándékkal is indított 2024-ben kazincbarcikai streetball-bajnokságot HoopsFest néven Pál Csaba és Kakszi Krisztián. Idén valóban folytatták a programot a KolorPlatzon. A félpályás, egy palánkra játszott, New Yorkból eredő kosárlabda-alternatíva térségi művelői 2025-ben még nagyobb csapatszámban jelentkeztek, és ismét érkeztek Szlovákiából is. Az újra pozitív légkörű és nagy érdeklődésű sportesemény jövőre már dupla folytatásért kiált.

KolorTV élőben

Programajánló

Utcazene Fiesta — A Kolorfutás Night napos oldala

Kazincbarcika

Befutott a Kolorfutás Night 2025 dátuma — él a nevezés

Kazincbarcika

Idősek hónapja Kazincbarcikán 2025

Kazincbarcika

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk