https://kolorline.hu/Kütyük helyett irány a víz!

Kütyük helyett irány a víz!

Szerző:

Kolorline szerkesztőség

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Naponta elhangzik különböző fórumokon, hogy gyermekeink többet ülnek a számítógép előtt, minthogy sportolnának.

Ez bizony igaz, ami számos egyéb problémát is felvet. A mozgásszegény életmód nem csupán fiziológiai szempontból ártalmas, a zömmel négy fal között eltöltött szabadidő szintúgy károsító hatással lehet a lélekre. Akaratlanul csorbulhatnak a társas kapcsolatok, a személyes kommunikáció. A sport a testedzésen kívül a barátságok születését is elősegítheti. Az úszás különösen jó hatással van az élettani folyamatokra. Tudták például, hogy az úszás az edzőteremben végzett testmozgásnál tizenkétszer hatásosabb, hiszen megmozgatja a test összes belső izmát, emellett növeli a mozgékonyságot? A szakemberek szerint minél hamarabb kezdi a gyermek az úszástanulást, annál könnyebben sikerül elsajátítania és megszeretnie, hiszen idősebb korban a már berögzült mozgásokat nehezebb korrigálni.

- A kisebb gyerekek vízhez való szoktatása problémamentesebb, ugyanis sokkal bátrabbak, kisebb a félelem érzetük és gyorsabban alkalmazkodnak a körülményekhez. Az egészségmegőrzésben óriási szerepe van, mert a rendszeres úszásnak köszönhetően kiküszöbölhető a rossz testtartás, vagy a gerincferdülés kialakulása. Az immunerősítő hatását szintén kiemelném, hiszen a gyermek az edzések alkalmával folyamatosan szokik hozzá olyan tényezőkhöz, melyek javítják a fizikai állóképességét. Asztmás fiataloknak kifejezetten ajánlott ez a sport, mert az úszás kényszerít a legprecízebb légzésszabályozásra. A meghatározott időnkénti lélegzetvétel erősíti a légző izmokat, mely a légzőszervi betegségben szenvedőknél bír nagy jelentőséggel. Március első napjaiban az óvodás, illetve az alsós korosztály megtapasztalhatja mindezt, mert indítunk egy kezdő csoportot, 5-10 éves gyerekek számára. Hála Istennek kedvező a fogadtatása, azt kell mondjam, hogy a 10 órás tanfolyamra beteltek a helyek. Nagyon bízom benne, hogy ez a húsz gyermek később eljut a haladó szintig. Célunk, hogy már ennek a tanfolyamnak a végén önállóan ússzanak a kis tanítványaink! – tudtuk meg Orosz Alexandrától, a Kazincbarcikai Fedett Uszoda oktatójától.

 

 

Indexfotó: archív (Zele Tímea)

További híreink

Nyári nyitvatartási rend a temetőben

Dátum: 2025. júl 01. 14:06

Július 1-jétől lépett életbe a nyári nyitvatartási rend a kazincbarcikai temetőben. Augusztus 31-ig reggel 06:00 és 21:00 óra között látogatható a város sírkertje.

ÉLJ SZER-TELENÜL finálé — a sikeres programsor és zárókonferenciája

Dátum: 2025. jún 30. 17:30

A június 26-án ünnepelt kábitószer-ellenes világnapot is megelőzve a Kazincbarcikai Rendőrkapitányság többhetes drogprevenciós programsorozatot tartott a térségben: egy előzetes bűn- és balesetmegelőzési nappal indult a Kazinczy Tagiskolában és egy velős szakmai konferenciával zárult június 24-én.

Tájékoztatás a július 3-i földi szúnyoggyérítésről

Dátum: 2025. jún 29. 15:30

Szitka Péter azt üzente, el fog fogyni a szúnyog regimentje, legalább egy kis időre. Kazincbarcika városa 2025. július 3-án ugyanis földi úton történő szúnyoggyérítést készített elő. A kémiai védekezés napnyugta utáni időszakban várható. A tartaléknapok:pedig 2025. július 4-e és 5-e.

A Szent György nevet kapta a leendő görögkatolikus általános iskola

Dátum: 2025. jún 29. 08:00

A Magyarock Dalszínház kazincbarcikai előadásán jelentette be dr. Janka Gábor, a Kazincbarcikai Egyházközség esperes-parókusa, hogy Szent György néven kezdi meg működését szeptember 1-jétől a város első görögkatolikus általános iskolája.

KolorTV élőben

Programajánló

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk