https://kolorline.hu/Légúti betegségek megelőzése az őszi-téli időszakban

Légúti betegségek megelőzése az őszi-téli időszakban

Szerző:

Kolorline szerkesztőség

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Ahogy beköszöntött a hűvösebb idő, egyre több felső légúti megbetegedést észlelnek Kazincbarcikán is. Dr. Szuhai Zoltán, a kazincbarcikai 9. számú körzet felnőtt háziorvosa szerint ennek hátterében a lehűlés és a közösségek újraindulása áll. Az iskolaév kezdete és a szorosabb érintkezések miatt könnyebben terjednek a vírusok.

"A vírusfertőzések tünetei mindenki számára ismertek: torokfájás, tüsszögés, orrfolyás, köhögés és láz" – sorolja dr. Szuhai Zoltán háziorvos. A legfontosabb megelőzési módszerek közé tartozik a réteges öltözködés, a gyakori kézmosás és a beteg személyek társaságának kerülése. Ha valakinek muszáj közösségbe mennie, javasolt a maszk viselése is. Emellett D-vitamin és multivitaminok szedése, valamint az egészséges, vegyes táplálkozás is segíthet megelőzni a betegségeket.

Mivel a vírusfertőzések 90-95 százaléka esetén az antibiotikum hatástalan, az orvos azt tanácsolja a pácienseknek, hogy kerüljék az antibiotikumok túlzott használatát.

"A magyar nép odavan az antibiotikumokért, de a legtöbb esetben nincs rájuk szükség – hangsúlyozza dr. Szuhai Zoltán. – Kivételt csak a bakteriális felülfertőződések képeznek, mint tüdőgyulladás, orrmelléküreg-gyulladás és hörgőgyulladás, amelyek esetében indokolt lehet az antibiotikum alkalmazása.”

A COVID-19 és más felső légúti vírusok között a gyógykezelés szempontjából ma már nincs jelentős különbség. "Nem kell megkülönböztetnünk ezeket, hiszen mind felső légúti vírusok, és szerencsére a COVID megszelídült, betagozódott a náthavírusok széles családjába" – magyarázza a szakember.

A sportolni vágyóknak Szuhai doktor azt tanácsolja, hogy rétegesen öltözzenek és inkább a természetben sportoljanak, kerüljék a belvárosi területeket. Emellett fontos a technikai ruházat viselése is. Az immunrendszer erősítése érdekében pedig különösen ajánlja az influenza elleni oltást a 65 év felettiek és a krónikus betegek számára, amely ingyenesen elérhető. Továbbá az arra rászorulók számára a tüdőgyulladás elleni oltás beadását javasolja.


Liptákné Gergely Valéria, a Kazincbarcikai Összevont Óvodák intézményvezetője szerint az óvodákban is gyakoriak a felső légúti megbetegedések, különösen a beszoktatási időszakban.

"Nagyon fontosnak tartjuk a megelőzést, ami az óvoda mellett a család feladata is" – mondja az intézményvezető.

Az óvodák igyekeznek mindent megtenni a gyerekek immunrendszerének erősítése érdekében, például sok időt töltenek a szabad levegőn és rendszeres mozgásprogramokat tartanak. Az étkezésnél figyelmet fordítanak a zöldség-gyümölcs ellátásra, és vitaminnapokat is szerveznek.




Az intézményvezető szerint fontos, hogy a gyerekek megtanulják az alapvető higiéniai szabályokat, mint az orrfújás, a papírzsebkendő használata és az alapos kézmosás. Ha az óvodában beteg gyermeket észlelnek, azonnal értesítik a szülőket és elkülönítik a gyermeket, amíg a szülők meg nem érkeznek. A játékok fertőtlenítése is rendszeres feladat, hogy megelőzzék a betegségek terjedését.

Hozzátette: a szülők aktívan részt vehetnek az egészségmegőrző programokban, és mostantól már az óvodai e-kréta rendszer segítségével jelezhetik a hiányzásokat. Fontos, hogy a gyermek betegségének első napján értesítsék a háziorvost, hogy az igazolást időben ki lehessen állítani.

A hűvösebb idő beköszöntével tehát Kazincbarcikán is fokozott figyelmet fordítanak az egészség megőrzésére, mind a felnőttek, mind a gyermekek körében.



 

További híreink

„Igazi művészek” között a Kazincbarcikai Gobelin Öltögetők Köre

Dátum: 2025. szept 16. 18:21

Újabb mérföldkő a Kazincbarcikai Gobelin Öltögetők Körének idáig is gazdag pályáján, hogy bibliai témájú műveiket a miskolci Városháza aulájában állíthatták ki a III. Miskolci Ars Sacra Fesztivál keretében. A megnyitó esemény még az eddigi sikerektől is nagyobb érdeklődést váltott ki a közönségből: a kör vezetője eufórikus élményként írta le a fogadtatást. Az eredetileg szeptember 21-ig látogatható tárlatot egy héttel meghosszabbították, és előirányozták a folytatást is.

Lakossági tájékoztató áramszünetről

Dátum: 2025. szept 16. 07:50

Az MVM Émász Áramhálózati Kft. felújítási és karbantartási munkálatai miatt szeptember 24-én (szerdán) a Kertváros néhány utcájában a délelőtti órákban áramszünetre kell számítani.

Súlyemelő emlékversenyek Kazincbarcikán

Dátum: 2025. szept 15. 20:43

Két súlyemelő emlékversenynek is otthont adott Kazincbarcika: a meghívásos, minősítő Szűcs Lajos Súlyemelő Emlékversenynek és a nyílt XII. Szabó Ferenc Masters Súlyemelő Emlékversenynek. A megmérettetések a KVSE súlyemelő-szakosztályának szervezésében valósultak meg szeptember 13-án.

Októberben indul a röplabdaszezon – A Vegyész RC a selejtezőből érkező ellenféllel játszik majd a nyolcaddöntőben

Dátum: 2025. szept 14. 16:00

Októberben indul a röplabdaszezon, már megtartották a 2025/26-os idény sorsolását a női és férfi Magyar Kupában. A felkészülés javában tart. A Vegyész RC Kazincbarcika — a 2024-es és a 2025-ös kupadöntő ezüstérmese — a selejtezőből érkező ellenféllel játszik majd a nyolcaddöntőben.

KolorTV élőben

Programajánló

Utcazene Fiesta — A Kolorfutás Night napos oldala

Kazincbarcika

Befutott a Kolorfutás Night 2025 dátuma — él a nevezés

Kazincbarcika

Idősek hónapja Kazincbarcikán 2025

Kazincbarcika

Thrash-est

Mezey István Művészeti Központ

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk