https://kolorline.hu/Légúti betegségek megelőzése az őszi-téli időszakban

Légúti betegségek megelőzése az őszi-téli időszakban

Szerző:

Kolorline szerkesztőség

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Ahogy beköszöntött a hűvösebb idő, egyre több felső légúti megbetegedést észlelnek Kazincbarcikán is. Dr. Szuhai Zoltán, a kazincbarcikai 9. számú körzet felnőtt háziorvosa szerint ennek hátterében a lehűlés és a közösségek újraindulása áll. Az iskolaév kezdete és a szorosabb érintkezések miatt könnyebben terjednek a vírusok.

"A vírusfertőzések tünetei mindenki számára ismertek: torokfájás, tüsszögés, orrfolyás, köhögés és láz" – sorolja dr. Szuhai Zoltán háziorvos. A legfontosabb megelőzési módszerek közé tartozik a réteges öltözködés, a gyakori kézmosás és a beteg személyek társaságának kerülése. Ha valakinek muszáj közösségbe mennie, javasolt a maszk viselése is. Emellett D-vitamin és multivitaminok szedése, valamint az egészséges, vegyes táplálkozás is segíthet megelőzni a betegségeket.

Mivel a vírusfertőzések 90-95 százaléka esetén az antibiotikum hatástalan, az orvos azt tanácsolja a pácienseknek, hogy kerüljék az antibiotikumok túlzott használatát.

"A magyar nép odavan az antibiotikumokért, de a legtöbb esetben nincs rájuk szükség – hangsúlyozza dr. Szuhai Zoltán. – Kivételt csak a bakteriális felülfertőződések képeznek, mint tüdőgyulladás, orrmelléküreg-gyulladás és hörgőgyulladás, amelyek esetében indokolt lehet az antibiotikum alkalmazása.”

A COVID-19 és más felső légúti vírusok között a gyógykezelés szempontjából ma már nincs jelentős különbség. "Nem kell megkülönböztetnünk ezeket, hiszen mind felső légúti vírusok, és szerencsére a COVID megszelídült, betagozódott a náthavírusok széles családjába" – magyarázza a szakember.

A sportolni vágyóknak Szuhai doktor azt tanácsolja, hogy rétegesen öltözzenek és inkább a természetben sportoljanak, kerüljék a belvárosi területeket. Emellett fontos a technikai ruházat viselése is. Az immunrendszer erősítése érdekében pedig különösen ajánlja az influenza elleni oltást a 65 év felettiek és a krónikus betegek számára, amely ingyenesen elérhető. Továbbá az arra rászorulók számára a tüdőgyulladás elleni oltás beadását javasolja.


Liptákné Gergely Valéria, a Kazincbarcikai Összevont Óvodák intézményvezetője szerint az óvodákban is gyakoriak a felső légúti megbetegedések, különösen a beszoktatási időszakban.

"Nagyon fontosnak tartjuk a megelőzést, ami az óvoda mellett a család feladata is" – mondja az intézményvezető.

Az óvodák igyekeznek mindent megtenni a gyerekek immunrendszerének erősítése érdekében, például sok időt töltenek a szabad levegőn és rendszeres mozgásprogramokat tartanak. Az étkezésnél figyelmet fordítanak a zöldség-gyümölcs ellátásra, és vitaminnapokat is szerveznek.




Az intézményvezető szerint fontos, hogy a gyerekek megtanulják az alapvető higiéniai szabályokat, mint az orrfújás, a papírzsebkendő használata és az alapos kézmosás. Ha az óvodában beteg gyermeket észlelnek, azonnal értesítik a szülőket és elkülönítik a gyermeket, amíg a szülők meg nem érkeznek. A játékok fertőtlenítése is rendszeres feladat, hogy megelőzzék a betegségek terjedését.

Hozzátette: a szülők aktívan részt vehetnek az egészségmegőrző programokban, és mostantól már az óvodai e-kréta rendszer segítségével jelezhetik a hiányzásokat. Fontos, hogy a gyermek betegségének első napján értesítsék a háziorvost, hogy az igazolást időben ki lehessen állítani.

A hűvösebb idő beköszöntével tehát Kazincbarcikán is fokozott figyelmet fordítanak az egészség megőrzésére, mind a felnőttek, mind a gyermekek körében.



 

További híreink

A kazincbarcikai világjáró Bari Janó dús tárlata a Mezeyben

Dátum: 2025. ápr 16. 12:33

Figurálisan is absztrakt összeállítását hozta el szülővárosába is a Kazincbarcikán nevelkedett, világot bejárt festőművész, a roma származású Bari Janó, miután Európától Amerikáig bemutatkozott már: legutóbb a brüsszeli Európai Parlamentben, most pedig a Mezey István Művészeti Központban. A tárlat április 22-ig tekinthető meg az emeleti kiállítóteremben.

A költészet napja idén dimenziókat ugrott Kazincbarcikán

Dátum: 2025. ápr 15. 15:00

Szerteágazóan és formateremtően ünnepelte idén Kazincbarcika városa a költészet napját, a sokfelé gyakran csak formálisan letudott ünnepet. A mi helyi ünnepségünk keretében verseskönyvlappá változtak buszmegállók falai, gazdit kereső ajándékkönyvek bukkantak fel a város sok-sok padján, versért cserébe kávé járt négy vendéglátóhelyen, a hagyományos szoborkoszorúzást pedig a dalszövegköltőként korunkban aktív, közkedvelt Kardos-Horváth János verbális térbálja tette vérpezsdítő élménnyé.

Ovis tehetségek színpadi csillogása 30 év után is

Dátum: 2025. ápr 15. 09:06

Ahogy már 30 éve, idén is megrendezte a Kazincbarcikai Összevont Óvodák a hagyományos Ovis Gáláját, méghozzá április 10-én, és nagy örömükre újra az Egressy Béni Művelődési Központban. Nyolc tagóvoda 115 gyermeke hatott szívderítően a teltházas nézőtér közönségére tánccal, ének-zenével, verssel és mesével.

Út- és járdakarbantartások, garanciális javítások kezdődnek Kazincbarcikán

Dátum: 2025. ápr 14. 17:59

Április közepén indul Kazincbarcikán az utak és a járdák karbantartása, valamint a garanciális felülvizsgálatokat követő javítás. A munkálatok májusig tartanak majd.

KolorTV élőben

Programajánló

Válótársas - könnyed párkapcsolat-gazdagító előadás Ábel Anitával és Szabó Simonnal

Egressy Béni Művelődési Központ

Antal Teréz kiállítása

Mezey István Művészeti Központ

Négynapos formabontó majális

Kazincbarcika, Csónakázó-tó

Reklám

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk