https://kolorline.hu/Légúti betegségek megelőzése az őszi-téli időszakban

Légúti betegségek megelőzése az őszi-téli időszakban

Szerző:

Kolorline szerkesztőség

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Ahogy beköszöntött a hűvösebb idő, egyre több felső légúti megbetegedést észlelnek Kazincbarcikán is. Dr. Szuhai Zoltán, a kazincbarcikai 9. számú körzet felnőtt háziorvosa szerint ennek hátterében a lehűlés és a közösségek újraindulása áll. Az iskolaév kezdete és a szorosabb érintkezések miatt könnyebben terjednek a vírusok.

"A vírusfertőzések tünetei mindenki számára ismertek: torokfájás, tüsszögés, orrfolyás, köhögés és láz" – sorolja dr. Szuhai Zoltán háziorvos. A legfontosabb megelőzési módszerek közé tartozik a réteges öltözködés, a gyakori kézmosás és a beteg személyek társaságának kerülése. Ha valakinek muszáj közösségbe mennie, javasolt a maszk viselése is. Emellett D-vitamin és multivitaminok szedése, valamint az egészséges, vegyes táplálkozás is segíthet megelőzni a betegségeket.

Mivel a vírusfertőzések 90-95 százaléka esetén az antibiotikum hatástalan, az orvos azt tanácsolja a pácienseknek, hogy kerüljék az antibiotikumok túlzott használatát.

"A magyar nép odavan az antibiotikumokért, de a legtöbb esetben nincs rájuk szükség – hangsúlyozza dr. Szuhai Zoltán. – Kivételt csak a bakteriális felülfertőződések képeznek, mint tüdőgyulladás, orrmelléküreg-gyulladás és hörgőgyulladás, amelyek esetében indokolt lehet az antibiotikum alkalmazása.”

A COVID-19 és más felső légúti vírusok között a gyógykezelés szempontjából ma már nincs jelentős különbség. "Nem kell megkülönböztetnünk ezeket, hiszen mind felső légúti vírusok, és szerencsére a COVID megszelídült, betagozódott a náthavírusok széles családjába" – magyarázza a szakember.

A sportolni vágyóknak Szuhai doktor azt tanácsolja, hogy rétegesen öltözzenek és inkább a természetben sportoljanak, kerüljék a belvárosi területeket. Emellett fontos a technikai ruházat viselése is. Az immunrendszer erősítése érdekében pedig különösen ajánlja az influenza elleni oltást a 65 év felettiek és a krónikus betegek számára, amely ingyenesen elérhető. Továbbá az arra rászorulók számára a tüdőgyulladás elleni oltás beadását javasolja.


Liptákné Gergely Valéria, a Kazincbarcikai Összevont Óvodák intézményvezetője szerint az óvodákban is gyakoriak a felső légúti megbetegedések, különösen a beszoktatási időszakban.

"Nagyon fontosnak tartjuk a megelőzést, ami az óvoda mellett a család feladata is" – mondja az intézményvezető.

Az óvodák igyekeznek mindent megtenni a gyerekek immunrendszerének erősítése érdekében, például sok időt töltenek a szabad levegőn és rendszeres mozgásprogramokat tartanak. Az étkezésnél figyelmet fordítanak a zöldség-gyümölcs ellátásra, és vitaminnapokat is szerveznek.




Az intézményvezető szerint fontos, hogy a gyerekek megtanulják az alapvető higiéniai szabályokat, mint az orrfújás, a papírzsebkendő használata és az alapos kézmosás. Ha az óvodában beteg gyermeket észlelnek, azonnal értesítik a szülőket és elkülönítik a gyermeket, amíg a szülők meg nem érkeznek. A játékok fertőtlenítése is rendszeres feladat, hogy megelőzzék a betegségek terjedését.

Hozzátette: a szülők aktívan részt vehetnek az egészségmegőrző programokban, és mostantól már az óvodai e-kréta rendszer segítségével jelezhetik a hiányzásokat. Fontos, hogy a gyermek betegségének első napján értesítsék a háziorvost, hogy az igazolást időben ki lehessen állítani.

A hűvösebb idő beköszöntével tehát Kazincbarcikán is fokozott figyelmet fordítanak az egészség megőrzésére, mind a felnőttek, mind a gyermekek körében.



 

További híreink

Kazincbarcika biztonságban – új kihívásokra készül a rendőrség

Dátum: 2025. okt 09. 08:00

Kazincbarcikán továbbra is stabil a közbiztonság. Bár a bűncselekmények száma emelkedett, a rendőrség eredményessége nem csökkent – sőt, több területen javulást mutat. A Kazincbarcikai Rendőrkapitányság technikai fejlesztésekkel, célzott járőrszolgálatokkal és megelőzési programokkal reagál a változó kihívásokra. Az idei évben már zajlik az NB I.-es futballmérkőzések biztosítása, és a jövő évben további kiemelt feladatként szerepel az országgyűlési választások zavartalan lebonyolítása, valamint a közösségi kapcsolatok erősítése.

Az I. Számú Idősek Otthonában folytatódott az idősek hónapja

Dátum: 2025. okt 08. 20:27

Az idősek havi kazincbarcikai ünnepsorozat az I. Számú Idősek Otthonába is eljutott, méghozzá különleges eseménnyel, Kristóf Krisztián autodidakta festő kiállításával. Az emelkedett eseményen a művészet mellett az életút megbecsültségét is középpontba állították.

Kazincbarcika, a sportváros – minden adott a testmozgáshoz, ingyenes lehetőségek karnyújtásnyira

Dátum: 2025. okt 07. 17:39

Kazincbarcika egy olyan város, ahol a sportoláshoz minden adott. Néhány perces sétával szinte minden városlakó számára elérhetőek szabadtéri eszközök, kondigépek vagy futókörök. Népszerűek a bicikliutak, többek között a KolorPlatz és a Csónakázó-tó pályái. Vannak, akik naponta használják ezeket a lehetőségeket, hogy egészségesebbek és fittebbek maradhassanak. Emellett pedig az új pályáknak köszönhetően, egyre többen hódolnak az extrém sportoknak is Kazincbarcikán.

Iskolarendőr-program Kazincbarcikán

Dátum: 2025. okt 07. 11:07

Az iskolarendőr-program 2008-ban indult Magyarországon. A fő célja segíteni a gyermekek biztonságát az iskolákban és az iskolák környékén. Kazincbarcikán és a térségben évek óta aktívan jelen vannak az iskolarendőrök több intézményben is. A sikeresen működő projekt mellett a Kazincbarcika Rendőrkapitányság számos gyerekközpontú programot szervez és különösen nagy figyelmet fordít a megelőző jellegű előadások szervezésére is.

KolorTV élőben

Programajánló

Apám üzent - család- és emlékezéstörténeti est

Mezey István Művészeti Központ

Where to go - Gaffer Mehdi (MUHI) iraki származású holland festőművész kiállítása

Mezey István Művészeti Központ

Thrash-est

Mezey István Művészeti Központ

Tökös családi játszóház

Mezey István Művészeti Központ

Oldtimerek hódítják meg Észak-Magyarországot!

Mezey István Művészeti Központ

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk