https://kolorline.hu/Légúti betegségek megelőzése az őszi-téli időszakban

Légúti betegségek megelőzése az őszi-téli időszakban

Szerző:

Kolorline szerkesztőség

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Ahogy beköszöntött a hűvösebb idő, egyre több felső légúti megbetegedést észlelnek Kazincbarcikán is. Dr. Szuhai Zoltán, a kazincbarcikai 9. számú körzet felnőtt háziorvosa szerint ennek hátterében a lehűlés és a közösségek újraindulása áll. Az iskolaév kezdete és a szorosabb érintkezések miatt könnyebben terjednek a vírusok.

"A vírusfertőzések tünetei mindenki számára ismertek: torokfájás, tüsszögés, orrfolyás, köhögés és láz" – sorolja dr. Szuhai Zoltán háziorvos. A legfontosabb megelőzési módszerek közé tartozik a réteges öltözködés, a gyakori kézmosás és a beteg személyek társaságának kerülése. Ha valakinek muszáj közösségbe mennie, javasolt a maszk viselése is. Emellett D-vitamin és multivitaminok szedése, valamint az egészséges, vegyes táplálkozás is segíthet megelőzni a betegségeket.

Mivel a vírusfertőzések 90-95 százaléka esetén az antibiotikum hatástalan, az orvos azt tanácsolja a pácienseknek, hogy kerüljék az antibiotikumok túlzott használatát.

"A magyar nép odavan az antibiotikumokért, de a legtöbb esetben nincs rájuk szükség – hangsúlyozza dr. Szuhai Zoltán. – Kivételt csak a bakteriális felülfertőződések képeznek, mint tüdőgyulladás, orrmelléküreg-gyulladás és hörgőgyulladás, amelyek esetében indokolt lehet az antibiotikum alkalmazása.”

A COVID-19 és más felső légúti vírusok között a gyógykezelés szempontjából ma már nincs jelentős különbség. "Nem kell megkülönböztetnünk ezeket, hiszen mind felső légúti vírusok, és szerencsére a COVID megszelídült, betagozódott a náthavírusok széles családjába" – magyarázza a szakember.

A sportolni vágyóknak Szuhai doktor azt tanácsolja, hogy rétegesen öltözzenek és inkább a természetben sportoljanak, kerüljék a belvárosi területeket. Emellett fontos a technikai ruházat viselése is. Az immunrendszer erősítése érdekében pedig különösen ajánlja az influenza elleni oltást a 65 év felettiek és a krónikus betegek számára, amely ingyenesen elérhető. Továbbá az arra rászorulók számára a tüdőgyulladás elleni oltás beadását javasolja.


Liptákné Gergely Valéria, a Kazincbarcikai Összevont Óvodák intézményvezetője szerint az óvodákban is gyakoriak a felső légúti megbetegedések, különösen a beszoktatási időszakban.

"Nagyon fontosnak tartjuk a megelőzést, ami az óvoda mellett a család feladata is" – mondja az intézményvezető.

Az óvodák igyekeznek mindent megtenni a gyerekek immunrendszerének erősítése érdekében, például sok időt töltenek a szabad levegőn és rendszeres mozgásprogramokat tartanak. Az étkezésnél figyelmet fordítanak a zöldség-gyümölcs ellátásra, és vitaminnapokat is szerveznek.




Az intézményvezető szerint fontos, hogy a gyerekek megtanulják az alapvető higiéniai szabályokat, mint az orrfújás, a papírzsebkendő használata és az alapos kézmosás. Ha az óvodában beteg gyermeket észlelnek, azonnal értesítik a szülőket és elkülönítik a gyermeket, amíg a szülők meg nem érkeznek. A játékok fertőtlenítése is rendszeres feladat, hogy megelőzzék a betegségek terjedését.

Hozzátette: a szülők aktívan részt vehetnek az egészségmegőrző programokban, és mostantól már az óvodai e-kréta rendszer segítségével jelezhetik a hiányzásokat. Fontos, hogy a gyermek betegségének első napján értesítsék a háziorvost, hogy az igazolást időben ki lehessen állítani.

A hűvösebb idő beköszöntével tehát Kazincbarcikán is fokozott figyelmet fordítanak az egészség megőrzésére, mind a felnőttek, mind a gyermekek körében.



 

További híreink

Alkalmi gobelintárlat Kazincbarcikán Ózd művészi zarándokainak

Dátum: 2024. nov 19. 18:00

November 12-én az Ózdi Művelődési Központ 7 munkatársa érkezett a Mezey István Művészeti Központba, hogy megtekintse a Kazincbarcikai Gobelin Öltögetők Körének Ajándék című gobelinkép-kiállítását. A tárlat a Kazincbarcikáról készített képeken túl kiegészült az „Élet a magyar kastélyokban és várakban” című gyűjteménnyel is. A látogatókat meglepetés is várta: Neszádeli Gyula Barcikart-díjas papírművessel elkészíthették a saját műveiket.

Kazincbarcika zöldterületeinek rejtett kihívásai

Dátum: 2024. nov 19. 08:00

Kazincbarcika zöldterületeinek állapota különösen fontos kérdés a városlakók számára. Az őszi időszakban a fák állapota kiemelt figyelmet kap, mivel ilyenkor derül fény azokra a problémákra, amelyek később komoly veszélyt jelenthetnek. Molnár Péter főkertész szerint: „Soha nem vágnak ki fákat alapos indok nélkül, és mindig a fák életkora és állapota indokolja az eltávolítást.”

Hajléktalangondozás: hétköznap meleg ebéd és több éjjeli férőhely – elkezdődött a krízisidőszak

Dátum: 2024. nov 18. 17:39

Felkészültek a tavaszig tartó krízisidőszakra a hajléktalanokat ellátó intézmények Kazincbarcikán. Minden hétköznapon többek között egy tál meleg ételt biztosítanak a Nappali Melegedőben, az éjszakai szállás kapacitását pedig megnövelték.

A szociális munka napjának 2024-es ünnepe Kazincbarcikán

Dátum: 2024. nov 18. 09:46

Idén is méltón emelte rivaldafénybe Kazincbarcika Város Önkormányzata a szociális munka napjának ünnepeltjeit. A köszöntésen és a méltatáson túl átadták a jól megérdemelt éves díjakat is, a KSZSZK igazgatói dicséreteit és Kazincbarcika Város Polgármesterének Elismerő Okleveleit. Kazincbarcika Város Szociális Ellátásáért kitüntető díját 2024-ben Szentpéteri Sándorné, a Kazincbarcikai Szociális Szolgáltató Központ nyugalmazott bölcsődevezetője kapta.

KolorTV élőben

Programajánló

Adventi tárlat a "Barcikai Tűzők" alkotásaiból

Mezey István Művészeti Központ

Adventtől újévig Kazincbarcikán 2024 - programösszesítő

Mezey István Művészeti Központ és udvara

Advent első vasárnapja - Adventtől újévig Kazincbarcikán

Mezey István Művészeti Központ és udvara

Adventtől újévig Kazincbarcikán - St. Martin 30. Jubileumi adventi koncert

Mezey István Művészeti Központ

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk