http://kolorline.hu/„REGGELIZZ ÚGY, MINT EGY KIRÁLY!”

„REGGELIZZ ÚGY, MINT EGY KIRÁLY!”

Szerző:

Zele Tímea

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Sokunk számára természetes az, hogy üres gyomorral vágunk neki a napnak. Pedig a mondás is úgy tartja: „Reggelizz úgy, mint egy király!”

Felmérések szerint hazánkban nem csak a felnőttek, de a gyerekek fele sem reggelizik, azonban a szakemberek szerint ez a napunk legfontosabb főétkezése. A szokásos „Reggel nem vagyok éhes!”, vagy a „Nincs időm reggelizni!” kifogások számos egészségügyi problémát vonzanak magukhoz. A napi energiaszükségletünk közel 30 százalékát a reggelivel fedezzük, így ez ad szellemi és testi fittsé- get. Ha a többszöri étkezés mellé beiktatjuk a reggelit, az anyagcserénk megfelelően fog működni, így a testünk sem fog raktározni! A magas vitamin-, és ásványianyag tartalmú hozzávalók segítenek az immunrendszer erősítésében.

 

További híreink

Nem sokáig örült zsákmányának a putnoki tolvaj

Dátum: 2017. jún 26. 15:49

Egy órán belül elfogták a Putnoki Rendőrőrs járőrei a telefon-tolvajt.

Folytatja a munkát a Zenei Tehetséggondozó Műhely

Dátum: 2017. jún 26. 14:52

Lezárult az Irinyi János Református Szakgimnázium, Szakközépiskola és Diákotthon Zenei Tehetséggondozó Műhelyének legutóbbi pályázata.

Egy recept, egy sztori - Fóris Csaba

Dátum: 2017. jún 26. 14:30

Egy recept, egy sztori - Fóris Csaba a Rafael Virág tulajdonosa

Kisiskolások ismerkedtek a rendőrséggel Edelényben

Dátum: 2017. jún 26. 14:11

A szögligeti Ménes-völgyi Tudásvető Alapítvány Általános Iskolájának diákjait látta vendégül június 13-án az Edelényi Rendőrkapitányság.

Programajánló

Mezey István emlékszoba és kiállítás

Mezey István Művészeti Központ

Kabarci-k tárlata

Mezey István Művészeti Központ

Kolor Napközis Sporttábor

Kazincbarcikai Sportközpont

Kézműves foglalkozás

Idősek klubja - Kazincbarcika, Hámán Kató út 1.

Dalostalálkozó

GÖŐZ PÁL MŰVELŐDÉSI HÁZ - VADNA, KOSSUTH ÚT 7.

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk