http://kolorline.hu/„REGGELIZZ ÚGY, MINT EGY KIRÁLY!”

„REGGELIZZ ÚGY, MINT EGY KIRÁLY!”

Szerző:

Zele Tímea

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Sokunk számára természetes az, hogy üres gyomorral vágunk neki a napnak. Pedig a mondás is úgy tartja: „Reggelizz úgy, mint egy király!”

Felmérések szerint hazánkban nem csak a felnőttek, de a gyerekek fele sem reggelizik, azonban a szakemberek szerint ez a napunk legfontosabb főétkezése. A szokásos „Reggel nem vagyok éhes!”, vagy a „Nincs időm reggelizni!” kifogások számos egészségügyi problémát vonzanak magukhoz. A napi energiaszükségletünk közel 30 százalékát a reggelivel fedezzük, így ez ad szellemi és testi fittsé- get. Ha a többszöri étkezés mellé beiktatjuk a reggelit, az anyagcserénk megfelelően fog működni, így a testünk sem fog raktározni! A magas vitamin-, és ásványianyag tartalmú hozzávalók segítenek az immunrendszer erősítésében.

 

További híreink

Napközis olvasótábor kicsiknek

Dátum: 2017. aug 19. 17:53

A kazincbarcikai Egressy Béni Városi Könyvtár idén augusztusban is megszervezte a 10 éves hagyományra visszatekintő nyári napközis olvasótáborokat.

Színház az egész világ

Dátum: 2017. aug 19. 00:02

A Kolorcountry programsorozat folytatásaként, délután négy órától az Egri Pinceszínház előadását élvezhették azok, akik ellátogattak a dédestapolcsányi Vásártérre.

Elrajtolt az 5. Kolorfesztivál utolsó hétvégéje

Dátum: 2017. aug 18. 23:58

Népzene és színházi előadások színesítették az 5. Kolorfesztivál 18. napjának programjait a Fő téren és a Kolorcountryban.

Velem mindig történik valami

Dátum: 2017. aug 18. 14:26

Sajószentpéteren, a Lévay József Városi Könyvtárban augusztus 07. és 11. között olvasótábort rendeztek, 7-12 éves gyermekek számára.

Programajánló

Mezey István emlékszoba és kiállítás

Mezey István Művészeti Központ

Kabarci-k tárlata

Mezey István Művészeti Központ

SAJÓSZENTPÉTERI SZENT ISTVÁN ÜNNEP

Sajószentpéter - Bercsényi tér (a Korona Söröző előtti tér)

BÁNYÁSZ FÚVÓSZENEKAROK ORSZÁGOS TALÁLKOZÓJA

Sajószentpéter - Bercsényi tér (a Korona Vendéglő előtti tér)

NOSZTALGIA ZENÉS – TÁNCOS EST

Táncsics Mihály Művelődési Ház - Kazincbarcika, Táncsics út 52.

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk