http://kolorline.hu/„REGGELIZZ ÚGY, MINT EGY KIRÁLY!”

„REGGELIZZ ÚGY, MINT EGY KIRÁLY!”

Szerző:

Zele Tímea

Publikálva:

Utolsó frissítés:

Kategória:

Életmód

Sokunk számára természetes az, hogy üres gyomorral vágunk neki a napnak. Pedig a mondás is úgy tartja: „Reggelizz úgy, mint egy király!”

Felmérések szerint hazánkban nem csak a felnőttek, de a gyerekek fele sem reggelizik, azonban a szakemberek szerint ez a napunk legfontosabb főétkezése. A szokásos „Reggel nem vagyok éhes!”, vagy a „Nincs időm reggelizni!” kifogások számos egészségügyi problémát vonzanak magukhoz. A napi energiaszükségletünk közel 30 százalékát a reggelivel fedezzük, így ez ad szellemi és testi fittsé- get. Ha a többszöri étkezés mellé beiktatjuk a reggelit, az anyagcserénk megfelelően fog működni, így a testünk sem fog raktározni! A magas vitamin-, és ásványianyag tartalmú hozzávalók segítenek az immunrendszer erősítésében.

 

További híreink

Évet zár a Gimi Galéria

Dátum: 2017. máj 24. 15:09

Dobos Norbertnek nyílt önálló kiállítása május 24-én a Gimi Galériában. A tárlat június 15-éig tekinthető meg.

Segítség a segítőknek

Dátum: 2017. máj 24. 13:38

A Kazincbarcikai Szociális Szolgáltató Központ (KSzSzK) a jogszabályban előírtakon felül is kiemelten foglalkozik az időskorúak, a tizennyolc éven felüli csökkent munkaképességű, jövedelem nélküli, valamint demens személyek ellátásával, szociális helyzetük javításával.

Útravaló az ovisoknak

Dátum: 2017. máj 24. 13:28

Többszáz uzsonnacsomaggal segítette Szitka Péter polgármester és Pásztor László önkormányzati képviselő idén a kazincbarcikai óvodások kirándulását.

Kiállítás a jubileum évében

Dátum: 2017. máj 23. 19:38

Gyermekrajzokból nyílt kiállítás a Kazincbarcikai Pollack Mihály Általános Iskola aulájában május 23-án.

Programajánló

Mezey István emlékszoba és kiállítás

Mezey István Művészeti Központ

Kabarci-k tárlata

Mezey István Művészeti Központ

Anyák napi kiállítás

Sajószentpéteri Kulturális és Sportközpont - Sport út 32/1.

NÉPI KÉZMŰVES BÉRLET

Gyermekek Háza - Kézművesház

VIDÁM GYERMEKNAPOK A VÁROSI KÖNYVTÁRBAN

LÉVAY JÓZSEF VÁROSI KÖNYVTÁR - SAJÓSZENTPÉTER, BEM JÓZSEF ÚT 15.

Legfrissebb galéria

Legfrissebb videók

Facebook

Szurkoljunk